Danh mục tin tức
Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa sụp mi mắt, nâng mí mắt
Tình trạng sụp mi mắt làm bạn khó chịu, che khuất tầm nhìn và khiến bạn già đi trông thấy. Với trẻ nhỏ, sụp mi có thể khiến trẻ bị nhược thị, mắc chứng “mắt lười”, thậm chí mắt không phát triển bình thường. Để không phải can thiệp bằng phẫu thuật, người bệnh có thể thực hiện bấm huyệt chữa sụp mí mắt, nâng mí mắt tại nhà. Tham khảo ngay hướng dẫn dưới đây của Fuji.
Sụp mí mắt là tình trạng mí trên chùng xuống, che phủ một phần hoặc toàn bộ con ngươi, gây ảnh hưởng đến tầm nhìn và thẩm mỹ. Tình trạng này hiện nay khá phổ biến và thường do những nguyên nhân sau:
Có nhiều nguyên nhân gây sụp mi
Trong Đông y, sụp mí mắt không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sự mất cân bằng khí huyết và chức năng hoạt động của các tạng phủ. Tình trạng này có thể liên quan đến suy giảm khí huyết, rối loạn kinh mạch hoặc hư tổn các tạng phủ như Tỳ, Can, Thận.
Lúc này, để cải thiện tình trạng sụp mi, người bệnh cần tác động lên hệ thống huyệt đạo để khai thông khí huyết, tăng cường chức năng cơ nâng mi và kích thích tuần hoàn máu vùng mắt.
Khi bấm huyệt chữa sụp mi mắt, tác động sẽ giúp loại bỏ tắc nghẽn trong kinh mạch, cải thiện lưu thông máu lên vùng mắt. Từ đó, cung cấp dinh dưỡng và oxy cho cơ nâng mi. Bên cạnh đó, các nhóm cơ quanh mắt, đặc biệt là cơ vòng mắt cũng được tác động, giúp nâng mi tự nhiên.
Hơn nữa, bấm huyệt còn giúp thư giãn cơ mặt, giảm áp lực lên vùng mắt, đặc biệt hiệu quả với trường hợp sụp mí do mệt mỏi hoặc tích tụ dịch. Không chỉ tác động cục bộ, bấm huyệt còn giúp điều hòa chức năng của các tạng Tỳ, Can, Thận, từ đó giải quyết các nguyên nhân sâu xa gây sụp mí.
Bấm huyệt chữa sụp mi mắt giúp nâng mí, giải quyết nguyên nhân gây sụp mi
Bấm huyệt nâng mí mắt tại nhà tương đối đơn giản. Điều quan trọng nhất là người bệnh biết cách xác định chính xác vị trí các huyệt vị để đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể.
1. Huyệt Toản Trúc
Huyệt Toản Trúc hay còn được gọi là huyệt Toàn Trúc, Toán Trúc, Quang Dạ, Bản My, Tại Viên, Trụ Nguyên. Huyệt này nằm trên kinh Bàng Quang, là một trong những huyệt quan trọng giúp cải thiện tình trạng mỏi mắt, sụp mí và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về mắt.
Cách bấm huyệt Toản Trúc nâng mi mắt:
Vị trí huyệt Toản Trúc nằm ngay đầu lông mày
2. Huyệt Dương Bạch
Huyệt Dương Bạch là huyệt vị quan trọng nằm trên kinh Đởm, trong hệ thống kinh mạch của cơ thể. Huyệt nằm trên trán, cách điểm giữa lông mày từ 2-3cm, tương đương 1 thốn, vuông góc với con ngươi khi nhìn thẳng về phía trước. Trong Đông y, huyệt kết nối trực tiếp với các huyệt vùng mắt, các cơ quanh mắt. Do đó, khi kích thích có thể mang lại khả năng nâng mí rất hiệu quả.
Cách bấm huyệt Dương Bạch trị sụp mi mắt
Vị trí huyệt Dương Bạch
3. Huyệt Ngư Yêu
Huyệt Ngư Yêu hay còn được các thầy thuốc Đông y gọi là huyệt Mị Yêu. Huyệt có nguồn gốc từ Ngọc Long Kinh, nằm tại chính giữa lông mày, điểm giao của đường dọc từ đồng tử mắt và đường ngang chia đôi lông mày. Theo các ghi chép, huyệt có tác dụng thanh nhiệt, sơ phong, minh mục, điều hòa khí huyết vùng mắt và hiệu quả khi áp dụng kích, nâng mi mắt.
Cách bấm huyệt Ngư yêu giúp nâng mi mắt:
Vị trí huyệt Ngư Yêu
4. Huyệt Phong Trì
Huyệt Phong Trì là một huyệt đạo quan trọng trên kinh Đởm, có tác dụng thư giãn cơ vùng mắt, hỗ trợ nâng mí và cải thiện tuần hoàn máu não. Huyệt nằm sau đầu, trong hõm nhỏ, giữa cơ ức đòn chũm và cơ thang, ngay dưới đáy hộp sọ.
Cách bấm huyệt:
Vị trí huyệt Phong Trì
5. Huyệt Ty Trúc Không
Huyệt Ty Trúc Không, còn được gọi là Ty Trúc hay Mục Ngoại, là một huyệt đạo thuộc kinh Tam Tiêu, nằm ở vị trí đuôi lông mày. Huyệt thường được sử dụng trong điều trị các bệnh lý về mắt, đặc biệt là sụp mí và nhức mỏi mắt.
Cách bấm huyệt chữa sụp mi mắt Ty Trúc Không:
Huyệt Ty Trúc Không nằm ngay đuôi lông mày
Bấm huyệt chữa sụp mí mắt là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, nhưng cần lưu ý một số điểm quan trọng sau đây để đạt hiệu quả tốt nhất:
>> Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn chi tiết cách massage mắt giảm sụp mí hiệu quả tại nhà
Các lưu ý quan trọng khi bấm huyệt chữa sụp mi mắt
Trên đây là hướng dẫn cách bấm huyệt chữa sụp mi mắt, được Fuji chúng tôi tổng hợp từ nhiều nguồn uy tín, giúp bạn lấy lại đôi mắt to đẹp, tươi sáng và rạng rỡ. Để hiểu rõ hơn về tình trạng của mình bạn nên thăm khác bác sĩ để có phương pháp điều trị tốt nhất và kết hợp bấm huyệt mỗi ngày nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
CÁC TIN KHÁC
