Danh mục tin tức
Huyệt Dương Bạch: Vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt
Huyệt Dương Bạch thuộc kinh Túc Dương Minh Vị, được ứng dụng rộng rãi trong châm cứu và bấm huyệt nhằm điều trị các vấn đề liên quan đến mắt, đầu và mặt. Huyệt nằm trên trán và được khẳng định hiệu quả trong nhiều nghiên cứu y học cổ truyền. Vậy huyệt Dương Bạch có tác dụng gì, xác định huyệt Dương Bạch như nào và cách tác động ra sao? Tham khảo bài viết dưới đây để được giải đáp nhé!
Huyệt Dương Bạch là huyệt đạo thứ 14 trên đường kinh Túc Dương Minh Vị, được gọi như vậy bởi "Dương Bạch" mang ý nghĩa về "ánh sáng dương" hoặc "trắng sáng". Tên gọi này không chỉ phản ánh vị trí của huyệt nằm ở vùng trán, nơi thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, mà còn gợi ý về công dụng của huyệt trong việc làm sáng mắt và cải thiện thị lực.
Huyệt Dương Bạch có vị trí nằm đối xứng nhau ở hai bên trán, cách chân tóc khoảng 1 thốn, nằm thẳng trên đồng tử mắt khi nhìn thẳng về phía trước. Tưởng tượng một đường thẳng dọc từ chính giữa con ngươi mắt kéo dài lên trán. Huyệt Dương Bạch nằm trên đường thẳng tưởng tượng đó, cách đường chân tóc khoảng một thốn (tương đương chiều rộng ngón tay cái). Mỗi bên trán đều có một huyệt Dương Bạch, nằm đối xứng nhau.
Để xác định huyệt Dương Bạch chính xác, bạn có thể làm theo các bước sau:
Huyệt Dương Bạch ở đâu? Nằm ngay trên trán
Huyệt Dương Bạch thuộc kinh Túc Dương Minh Vị, một kinh mạch quan trọng liên quan đến vùng đầu, mặt và hệ tiêu hóa. Dưới đây là các tác dụng chính:
Huyệt Dương Bạch, thuộc kinh Túc Dương Minh Vị, có vị trí giải phẫu nằm trên vùng trán, liên quan mật thiết đến kinh Đởm và hệ thống thị giác. Khi tác động lên huyệt này bằng phương pháp day ấn hoặc châm cứu, sẽ kích thích tăng cường tuần hoàn máu tại khu vực quanh mắt, từ đó giảm thiểu các triệu chứng như mỏi mắt, khô mắt, hoa mắt và nhức mắt, đặc biệt là ở những người thường xuyên làm việc với máy tính, đọc sách hoặc thiếu ngủ. Ngoài ra, việc kích thích huyệt Dương Bạch còn có tác dụng gián tiếp cải thiện thị lực thông qua việc điều chỉnh hệ thần kinh và khí huyết vùng đầu.
Tác dụng của huyệt Dương Bạch trong điều trị đau mắt đỏ
Với khả năng điều hòa khí huyết vùng đầu, huyệt Dương Bạch đặc biệt hữu ích trong việc giảm đau đầu do căng thẳng, áp lực công việc hoặc thay đổi thời tiết. Kích thích huyệt này giúp thư giãn hệ thần kinh, giải phóng khí huyết bị tắc nghẽn, từ đó làm dịu nhanh chóng cơn đau và mang lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhõm cho người bệnh.
Trong lĩnh vực châm cứu, huyệt Dương Bạch đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị các rối loạn thần kinh mặt, bao gồm liệt dây thần kinh số VII ngoại biên, co giật cơ mặt và đau dây thần kinh tam thoa. Việc tác động chính xác vào huyệt này có khả năng điều hòa hoạt động của các dây thần kinh vùng mặt, từ đó cải thiện chức năng vận động và cảm giác ở khu vực này.
Vị trí của huyệt Dương Bạch nằm trên vùng trán cho phép nó tác động trực tiếp đến tuần hoàn máu và năng lượng trong khu vực đầu. Khi khí huyết được lưu thông một cách trơn tru, các triệu chứng như chóng mặt, cảm giác nặng đầu hoặc tình trạng uể oải sẽ được cải thiện một cách đáng kể. Đây cũng là lý do tại sao huyệt này thường được sử dụng kết hợp với các huyệt đạo khác nhằm mục đích tăng cường hiệu quả điều trị.
Kích thích huyệt Dương Bạch giúp lưu thông khí huyết vùng đầu
Ngoài những lợi ích đã nêu, huyệt Dương Bạch còn được ứng dụng để hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe khác. Cụ thể, việc kích thích huyệt đạo này có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ do căng thẳng thần kinh, giảm nhẹ các triệu chứng viêm xoang, và thậm chí làm dịu chứng đau vai gáy có liên quan đến kinh Đởm. Việc thường xuyên tác động lên huyệt Dương Bạch cũng góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể thông qua việc cân bằng năng lượng trong cơ thể.
Theo xác định huyệt Dương Bạch hiện đang được áp dụng trong Đông y bằng 2 phương pháp chính là châm cứu và bấm huyệt. Mỗi hình thức sẽ có cách tác động lên huyệt khác nhau cụ thể như sau:
Châm cứu Dương Bạch huyệt là phương pháp chuyên sâu, thường được thực hiện bởi thầy thuốc Đông y để điều trị các chứng bệnh như đau đầu mãn tính, co giật mí mắt hoặc liệt mặt.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Lưu ý
Xác định huyệt Dương Bạch và thực hiện kích thích bằng kim châm cứu
Bấm huyệt là phương pháp tác động lên huyệt Dương Bạch đơn giản và có thể tự thực hiện tại nhà. Mặc dù hiệu quả chậm hơn so với châm cứu, bấm huyệt vẫn mang lại lợi ích trong việc giảm các cơn đau nhẹ và hỗ trợ điều trị các bệnh lý cơ bản.
Cách thực hiện như sau:
Lưu ý
Bấm huyệt Dương Bạch điều trị đau đầu, giải quyết các vấn đề về mắt
>> Tham khảo thêm: Tổng hợp các huyệt đạo trên cơ thể: Vị trí và tác dụng cụ thể
Trên đây là hướng dẫn cách xác định huyệt Dương Bạch chính xác nhất cũng như hướng dẫn tác động lên huyệt sao cho hiệu quả mà an toàn. Hy vọng những chia sẻ trên hữu ích, bạn sẽ có cái nhìn tổng quan nhất về huyệt. Từ đó, ứng dụng huyệt vị vào chăm sóc sức khỏe bản thân và người thân. Tiếp tục theo dõi Fuji mỗi ngày để cập nhật thêm những kiến thức y học cổ truyền hữu ích nhé!
Ngoài ra, để chăm sóc sức khỏe chủ động và tiện lợi, hãy cân nhắc sở hữu một chiếc ghế massage toàn thân của chúng tôi. Sản phẩm giúp thư giãn sâu, giảm đau nhức, tăng tuần hoàn máu và giảm căng thẳng tại nhà hiệu quả.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
CÁC TIN KHÁC
