Huyệt Đại Trường Du là huyệt vị thuộc kinh Bàng Quang, được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến vùng thắt lưng, cột sống và hệ tiêu hóa. Huyệt nằm ở vùng lưng và thường được kích hoạt bằng cách châm cứu và bấm huyệt. Để hiểu rõ hơn về vị trí chính xác, tác dụng chi tiết và các kỹ thuật kích hoạt huyệt Đại Trường Du, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây của Fuji ngay!
Huyệt Đại Trường Du ở đâu? Cách xác định vị trí huyệt Đại Trường Du
Huyệt Đại trường Du là huyệt vị thứ 25 của kinh Bàng Quang, đồng thời là huyệt Bối Du của kinh Đại Trường. Tên gọi “Đại Trường Du” được dịch nghĩa gồm "Đại Trường" biểu thị tạng phủ Đại Trường (ruột già), cơ quan chủ về hấp thu tân dịch và bài tiết chất thải. "Du" có nghĩa là vị trí đặc biệt, nơi khí huyết từ kinh mạch hội tụ và thông đạt đến tạng phủ tương ứng. Như vậy, "Đại Trường Du" ám chỉ vị trí trên kinh Bàng Quang có mối liên hệ mật thiết, là nơi khí huyết của tạng Đại Trường vận hành và thông ra, từ đó thể hiện vai trò điều hòa chức năng đại tiện và tiêu hóa của huyệt.
Xét về vị trí, huyệt Đại Trường Du nằm ở vùng lưng dưới, gần thắt lưng, ngang với đốt sống thắt lưng L4, cách đường giữa lưng 1.5 thốn (khoảng 3cm) về hai bên.
Vùng huyệt được chi phối bởi dây thần kinh tủy sống đoạn thắt lưng, liên quan đến cơ dựng sống, cơ lưng rộng và các cơ quan nội tạng như đại tràng, thận. Khi ấn nhẹ, người bệnh thường cảm thấy căng tức.
Cách xác định vị trí huyệt Đại Trường Du:
- Để xác định huyệt, yêu cầu người bệnh nằm sấp hoặc ngồi cúi về phía trước để làm giãn cơ lưng.
- Người thực hiện sẽ xác định đốt sống thắt lưng thứ tư (L4), vị trí này thường ngang với mào chậu cao nhất.
- Từ mỏm gai đốt sống L4, đo ngang ra hai bên mỗi bên 1.5 thốn. Vị trí huyệt thường nhạy cảm khi ấn nhẹ.
Huyệt Đại Trường Du vị trí nằm ở vùng lưng dưới
Tác dụng của huyệt Đại Trường Du trong chăm sóc sức khỏe
Huyệt Đại Trường Du chủ yếu tác động lên hệ tiêu hóa, giúp điều hòa chức năng đại tràng và giảm đau vùng thắt lưng, chi dưới. Cụ thể:
1. Hỗ trợ các bệnh đường tiêu hóa
Huyệt Đại Trường Du có vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng đại tràng. Nhờ vậy, việc tác động lên huyệt mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện các vấn đề tiêu hóa thường gặp như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng và đau bụng do rối loạn chức năng đại tràng. Cơ chế tác động của huyệt là tăng cường lưu thông khí huyết tại vùng bụng, giảm các cơn co thắt bất thường và thúc đẩy nhu động ruột hoạt động một cách trơn tru hơn.
Chính vì những lý do này, huyệt Đại Trường Du thường được ứng dụng trong phác đồ điều trị các bệnh lý mạn tính ở đại tràng, điển hình như viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích (IBS).
Tác dụng huyệt Đại Trường Du
2. Giảm đau lưng, chi dưới
Huyệt Đại Trường Du có khả năng kích thích các dây thần kinh tủy sống ở vùng thắt lưng. Sự kích thích này mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp các cơ vùng lưng giãn ra, giảm áp lực lên cột sống và tăng cường lưu thông máu ở khu vực lưng dưới. Nhờ đó, huyệt này có thể giảm nhanh các cơn đau thắt lưng và tình trạng đau lan xuống chi dưới, đặc biệt hiệu quả đối với những người mắc các bệnh lý như đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm.
3. Tác dụng khi phối hợp với các huyệt đạo khác
Huyệt Đại Trường Du là một huyệt vị quan trọng, thường xuyên được sử dụng trong các phác đồ châm cứu và bấm huyệt để điều trị các bệnh lý liên quan đến đại tràng. Dưới đây là một số phối huyệt chủ yếu thường có huyệt Đại Trường Du:
- Huyệt Đại Trường Du + Thiên Xu: Chủ trị bệnh về ruột lớn như đau bụng, tiêu chảy, táo bón, kiết lỵ.
- Huyệt Đại Trường Du + Lương Môn + Túc Tam Lý + Tam Âm Giao + Hạ Quản + Tam Tiêu Du + Huyền Khu: Điều trị ăn không tiêu.
- Huyệt Đại Trường Du + Thiên Xu + Túc Tam Lý: Điều trị chứng chướng bụng, chán ăn.
- Huyệt Đại Trường Du + Thiên Xu + Túc Tam Lý + Thượng Cự Hư: Giảm đau thượng vị, hạ vị, cải thiện tình trạng tiêu chảy.
- Huyệt Đại Trường Du + Thiên Xu + Túc Tam Lý + Thượng Cự Hư + Khúc Trì + Hợp Cốc + Âm Lăng Tuyền + Khí Hải: Cải thiện môi trường ruột già.
- Đại Trường Du huyệt + Thiên Xu + Thượng Cự Hư + Tam Tiêu Du + Thân Trụ: Chủ trị chứng táo bón.
- Huyệt Đại Trường Du + Thiên Xu + Khúc Trì + Thượng Cự Hư + Nội Đình + Tam Âm Giao + Chiếu Hải: Điều trị nóng ruột già.
- Huyệt Đại Trường Du + Thiên Xu + Trung Cực + Thượng Cự Hư: Trị táo bón, thiểu niệu.
- Huyệt Đại Trường Du + Thái Bạch + Công Tôn + Tam Tiêu Du: Chủ trị viêm ruột.
- Huyệt Đại Trường Du + Âm Lăng Tuyền + Tam Âm Giao + Tam Tiêu Du + Thiên Xu + Khí Hải + Khúc Trì + Trung Quản + Thượng Cự Hư + Tỳ Du: Cải thiện chứng nhiệt ẩm nơi ruột già.
- Huyệt Đại Trường Du + Chu Vinh: Trị chứng khó tiêu.
- Huyệt Đại Trường Du + Tỳ Du: Chủ trị táo bón, tiêu chảy do lạnh, ẩm ướt, thúc đẩy chức năng bài tiết của ruột già.
- Huyệt Đại Trường Du + Thân Trụ + Khí Xung + Bi Quan + Phù Đột + Điều Khẩu + Túc Tam Lý: Chủ trị đau thắt lưng và chân, hỗ trợ đả thông kinh lạc Dương minh.
- Huyệt Đại Trường Du + Thân Trụ + Khí Hải Du + Kinh Môn: Chủ trị vấn đề vận chuyển đường ruột.
- Huyệt Đại Trường Du + Thân Trụ + Ủy Trung + Thừa Sơn + Thái Khê: Hỗ trợ trị đau lưng dưới, bong gân lưng dưới, đau thần kinh tọa, cơn đau khác liên quan đến cột sống.
- Huyệt Đại Trường Du + Thân Trụ + Trật Biên + Ân Môn + Hoàn Khiêu + Ủy Trung + Thừa Sơn + Côn Lôn: Chủ trị đau thắt lưng kinh lạc Thái Dương và đau cơ thần kinh tọa.
- Huyệt Đại Trường Du + Thân Trụ + Phong Thị + Hoàn Khiêu + Dương Lăng Tuyền: Chủ trị đau thắt lưng, đau chân kinh lạc Thiệu Dương.
- Huyệt Đại Trường Du + Thân Trụ + Yêu Dương Quan + Mệnh Môn + Ủy Trung: Chủ trị đau thắt lưng.
- Huyệt Đại Trường Du + Thân Trụ + Dương Lăng Tuyền: Trị nóng ruột, giảm chất lỏng trong ruột lớn, phân khô.
- Huyệt Đại Trường Du + Bát Liêu: Chủ trị táo bón, khó đại tiện.
- Huyệt Đại Trường Du + Quan Dương: Chủ trị tiêu phân không tự chủ.
- Huyệt Đại Trường Du + Trung Quản + Thiên Xu + Khí Hải + Túc Tam Lý: Chủ trị nhiệt gây tắc ruột già dẫn đến chướng bụng, táo bón.
- Huyệt Đại Trường Du + Bá Hội + Trường Cường: Chủ trị sa trực tràng ở trẻ em.
- Huyệt Đại Trường Du + Bá Hội + Kiên Tỉnh + Trường Cường + Hợp Cốc + Khí Xung: Trị sa trực tràng.
Hình ảnh huyệt Đại Trường Du kết hợp cùng các huyệt vị khác trong châm cứu
Cách châm cứu, bấm huyệt Đại Trường Du
Châm cứu và bấm huyệt đã và đang là 2 phương pháp tác động lên huyệt Đại Trường Du tốt nhất hiện nay. Cách làm không quá khó nhưng đòi hỏi đúng kỹ thuật, kỹ năng xác định vị trí huyệt phải chính xác tuyệt đối. Cụ thể:
1. Cách châm cứu huyệt Đại Trường Du
Châm cứu huyệt Đại Trường Du là dùng kim chuyên dụng tác động sâu, giúp điều hòa khí huyết, đả thông kinh lạc, hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính hiệu quả cao. Tuy nhiên, châm cứu đòi hỏi phải được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn, không thể tự làm tại nhà.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị trước khi châm cứu gồm kim châm vô trùng, cồn, bông y tế.
- Bước 2: Xác định chính xác vị trí của huyệt Đại Trường Du theo hướng dẫn chi tiết phần đầu bài.
- Bước 3: Sát khuẩn vùng da quanh huyệt bằng cồn 70 độ. Sau đó châm kim thẳng vào vùng huyệt bằng tay thuận.
- Bước 4: Lưu kim trong 10-20 phút, tùy thể trạng và bệnh lý cụ thể. Trong quá trình này, quan sát bệnh nhân liên tục, xử lý y tế ngay khi bệnh nhân đau dữ dội, chóng mặt, buồn nôn.
- Bước 5: Rút kim, đặt bông y tế lên vết thương để cầm máu nếu cần.
Lưu ý quan trọng:
- Châm cứu huyệt Đại Trường Du cần được thực hiện bởi bác sĩ hoặc kỹ thuật viên Đông y có chứng chỉ hành nghề, am hiểu về huyệt vị và kỹ thuật châm cứu. Tuyệt đối không tự ý châm cứu tại nhà.
- Trước khi châm cứu, người bệnh cần thông báo đầy đủ về tiền sử bệnh lý để phòng tránh các rủi ro không đáng có.
- Không châm cứu nếu vùng huyệt có vết thương hở, viêm da, nhiễm trùng hoặc người bệnh đang trong tình trạng suy nhược nặng, huyết áp thấp, hoặc vừa ăn no hay quá đói.
- Trong lúc lưu kim, cần quan sát phản ứng của bệnh nhân. Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như đau dữ dội, chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi lạnh, cần rút kim ngay và xử lý y tế kịp thời.
Châm cứu huyệt Đại Trường Du kích thích sâu đem lại tác dụng lớn
2. Bấm huyệt
Bấm huyệt Đại Trường Du là phương pháp sử dụng lực tay để day ấn lên huyệt, giúp kích thích lưu thông khí huyết, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau vùng thắt lưng. Ưu điểm của bấm huyệt là đơn giản, an toàn, dễ thực hiện tại nhà, đặc biệt phù hợp cho phòng ngừa bệnh hoặc điều trị triệu chứng nhẹ. Tuy nhiên, hiệu quả bấm huyệt thường chậm hơn châm cứu và không phù hợp với các bệnh lý nặng hoặc tổn thương nội tạng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị tư thế thoải mái, người bệnh nằm sấp hoặc ngồi cúi người, thả lỏng cơ thể. Người thực hiện rửa tay sạch và làm ấm tay để tạo cảm giác dễ chịu.
- Bước 2: Xác định chính xác vị trí huyệt Đại Trường Du theo như hướng dẫn phần đầu bài.
- Bước 3: Dùng ngón tay cái ấn nhẹ nhàng lên huyệt với lực vừa phải, cảm nhận điểm căng tức. Day ấn theo chuyển động tròn, mỗi lần khoảng 1-2 phút.
- Bước 4: Tăng dần lực ấn nếu người bệnh cảm thấy thoải mái, nhưng không gây đau nhức. Lặp lại động tác 5-10 lần mỗi bên huyệt.
- Bước 5: Sau khi bấm huyệt, để người bệnh nghỉ ngơi vài phút, uống nước ấm để tăng cường lưu thông khí huyết.
Lưu ý khi bấm huyệt:
- Không bấm huyệt quá mạnh hoặc quá lâu, đặc biệt với người có cơ địa yếu, phụ nữ mang thai, người bị tổn thương cột sống.
- Người bệnh cần thông báo tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh lý (như thoát vị đĩa đệm, viêm nhiễm vùng lưng) trước khi thực hiện.
- Không tác động lên huyệt nếu vùng da quanh huyệt bị viêm, lở loét hoặc có vết thương hở.
- Kết hợp tác động huyệt với các phương pháp Đông y khác như xoa bóp, chườm ấm hoặc dùng thuốc thảo dược để đạt hiệu quả tối ưu.
- Tránh thực hiện khi bụng quá no hoặc quá đói.
- Nếu xuất hiện triệu chứng bất thường như đau dữ dội, chóng mặt, cần dừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Luôn tuân thủ các nguyên tắc khi bấm huyệt Đại Trường Du
>> Tìm hiểu thêm về: Tổng hợp các huyệt đạo trên cơ thể: Tác dụng và cách kích hoạt
Trên đây là tổng hợp thông tin chi tiết về huyệt Đại Trường Du, được Fuji tổng hợp từ các nguồn đáng tin cậy. Hy vọng những thông tin trên hữu ích với bạn, giúp bạn hiểu rõ hơn về huyệt vị này và ứng dụng nó một cách hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe.
Ngoài ra, để giúp khách hàng chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, Fuji xin giới thiệu đến quý khách hàng dòng sản phẩm ghế massage toàn thân hiện đại, được tích hợp một loạt các công nghệ tiên tiến. Chúng tôi cung cấp đa dạng các phân khúc, từ ghế massage giá rẻ bình dân, đến các dòng ghế massage thương gia cao cấp.
