Danh mục tin tức
Cự Khuyết huyệt: Vị trí, tác dụng và cách khai thông
Trong y học cổ truyền phương Đông, huyệt Cự Khuyết được xem là một điểm huyệt trọng yếu, có vai trò như "cung điện" cho Tâm, nơi khí huyết của tạng Tâm hội tụ và đi vào. Vị trí giải phẫu của huyệt nằm trên đường giữa ngực, vùng thượng vị, tương ứng với điểm giao nhau giữa đường trắng và bờ dưới xương ức. Về mặt trị liệu, tác động lên huyệt Cự Khuyết có khả năng điều chỉnh các rối loạn liên quan đến Tâm, hệ tuần hoàn, và các bệnh lý thuộc hệ tiêu hóa. Cùng tham khảo chi tiết trong bài viết sau đây ngay!
Cự Khuyết huyệt hay còn gọi là Juque, là huyệt thứ 14 của mạch Nhâm. Huyệt có nguồn gốc từ Thiên Kim Mạch, tức Linh Khu 10 và được ký hiệu là CV14. Ý nghĩa tên gọi “Cự Khuyết” được ghi chép trong các sách Đông y rằng “Cự” nghĩa là to lớn, "Khuyết" là lối đi chính giữa, nơi ra vào trọng yếu của cung điện hoặc thành trì. Từ đó, ám chỉ ý nghĩa to lớn của huyệt, chính là “cổng chính lớn” của cơ thể, đặc biệt là của tâm phủ (tim).
Vậy huyệt Cự Khuyết ở đâu? Trên thực tế, huyệt nằm ở vị trí chính giữa của cơ thể, cách rốn khoảng 6 thốn, tương đương 12-15cm hướng lên phía trên, hoặc cách huyệt Đản Trung 2 thốn xuống dưới, ngay dưới mũi ức. Xét về giải phẫu học, dưới da vùng huyệt là cơ thẳng bụng, phúc mạc, một phần gan trái và dạ dày, được chi phối bởi dây thần kinh gian sườn và thần kinh cơ hoành.
Cách xác định huyệt Cự Khuyết không quá khó, có thể áp dụng một trong hai phương pháp sau:
Vị trí huyệt Cự Khuyết
Trong y học cổ truyền phương Đông, huyệt Cự Khuyết được ghi nhận với các tác dụng điều hòa khí huyết, kiện tỳ, bổ tâm, đặc biệt trong việc cải thiện các vấn đề tim mạch, tinh thần. Tác động lên huyệt đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng chính bạn có thể tham khảo.
Huyệt Cự Khuyết nằm trên mạch Nhâm, một kinh mạch quan trọng có chức năng điều hòa khí huyết khắp cơ thể, duy trì sự cân bằng âm dương và đảm bảo lưu thông năng lượng. Việc tác động lên huyệt này giúp giảm tình trạng khí trệ và huyết ứ, đặc biệt ở khu vực ngực và thượng vị, từ đó mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Do đó, huyệt Cự Khuyết thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các triệu chứng như đau tức ngực, mệt mỏi hoặc căng thẳng có nguyên nhân từ sự tắc nghẽn khí huyết.
Huyệt Cự Khuyết giúp điều hòa khí huyết toàn cơ thể
Huyệt Cự Khuyết có vai trò quan trọng trong việc kiện tỳ và ích vị, từ đó cải thiện hiệu quả hoạt động của hệ tiêu hóa. Việc tác động lên huyệt này giúp cân bằng chức năng của dạ dày và tỳ, làm giảm các triệu chứng khó chịu như đau vùng thượng vị, đầy hơi, buồn nôn và khó tiêu. Đặc biệt, huyệt Cự Khuyết thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý ở đường tiêu hóa như viêm dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản. Hơn nữa, việc khai thông huyệt còn giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn, góp phần cải thiện sức khỏe toàn diện.
Huyệt Cự Khuyết được ghi nhận có tác dụng bồi bổ Tạng Tâm và dưỡng huyết, từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả. Việc tác động đúng phương pháp lên huyệt vị này có thể giúp ổn định nhịp tim, làm giảm các triệu chứng như đau thắt ngực, hồi hộp, khó thở có liên quan đến tình trạng tâm huyết hư, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu đến tim. Huyệt này đặc biệt được khuyến nghị cho những người có các yếu tố nguy cơ về bệnh tim mạch hoặc thường xuyên trải qua cảm giác hồi hộp, lo lắng.
Với vai trò là vị trí tiếp cận trọng yếu đến vùng tim, huyệt Cự Khuyết còn có tác dụng an thần, định tâm. Sự kích thích có kiểm soát lên huyệt vị này có khả năng điều chỉnh trạng thái tâm lý, giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung, làm dịu thần kinh và giảm bớt lo âu. Cơ chế tác động chủ yếu được cho là thông qua việc kích thích các đường dẫn truyền thần kinh, giúp giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh nội sinh như endorphin, từ đó tạo ra cảm giác thư giãn và giảm căng thẳng.
Bấm huyệt Cự Khuyết giúp định trí, giảm căng thẳng
Thông thường, các bài châm cứu, bấm huyệt sẽ đồng thời kích hoạt cùng lúc Cự Khuyết với nhiều huyệt vị để tăng hiệu quả điều trị bệnh. Điển hình như:
Để tối ưu hóa hiệu quả trị liệu của huyệt Cự Khuyết, hai phương pháp tác động thường được chỉ định và thực hiện là châm cứu và ấn huyệt. Cụ thể:
Đây là một phương pháp can thiệp trực tiếp và hiệu quả để điều chỉnh khí huyết và chức năng kinh lạc tại huyệt Cự Khuyết. Các bác sĩ y học cổ truyền được đào tạo bài bản sẽ sử dụng các loại kim châm chuyên dụng để tác động chính xác vào huyệt vị, nhằm kích thích lưu thông khí huyết, điều hòa chức năng tạng phủ và hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính.
Do kỹ thuật châm cứu đòi hỏi kiến thức chuyên sâu về giải phẫu, kinh lạc và kỹ năng thực hành, người bệnh tuyệt đối không tự ý thực hiện tại nhà để tránh các biến chứng không mong muốn.
Cách thực hiện như sau:
Lưu ý:
Châm cứu huyệt Cự Khuyết điều trị các bệnh lý mãn tính
Khác với châm cứu, phương pháp ấn huyệt tác động lên huyệt Cự Khuyết thông qua việc sử dụng lực tay để day, ấn, và xoa bóp trực tiếp lên vùng huyệt. Tuy nhiên, ấn huyệt thường phù hợp hơn trong việc phòng ngừa và giảm nhẹ các triệu chứng như căng thẳng, chướng bụng, khó tiêu.
Cách thực hiện bấm huyệt Cự Khuyết
Lưu ý quan trọng:
Bấm huyệt Cự Khuyết điều trị các bệnh lý cơ bản
>> Cùng tìm hiểu thêm kiến thức về: Bấm huyệt là gì? Tác dụng, nguyên lý và cách thực hiện
Ngoài ra, để thuận tiện hơn trong việc chăm sóc sức khỏe tại nhà, bạn có thể cân nhắc sở hữu sản phẩm ghế massage toàn thân của chúng tôi. Fuji cung cấp đa dạng các lựa chọn ở các mức giá khác nhau, từ ghế massage giá rẻ phổ thông, đến ghế massage thương gia cao cấp, giúp bạn dễ dàng chọn lựa được sản phẩm phù hợp với ngân sách cửa mình.
Trên đây là tổng quan về vị trí giải phẫu, các tác dụng trị liệu và phương pháp tác động lên huyệt Cự Khuyết theo y học cổ truyền. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có pháp đồ điều trị phù hợp nhất. Ngoài ra, đừng quên theo dõi Fuji mỗi ngày để cập nhật những kiến thức bổ ích khác nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
CÁC TIN KHÁC
