Huyệt Tứ Thần Thông: Vị trí, tác dụng và cách khai thông

Huyệt Tứ Thần Thông: Vị trí, tác dụng và cách khai thông

Huyệt Tứ Thần Thông là một nhóm bốn huyệt đạo quan trọng nằm ở vùng đỉnh đầu. Trong y học cổ truyền, nhóm huyệt này được ví như "bốn cánh cửa thần kỳ" nhờ khả năng điều hòa khí huyết và cải thiện chức năng thần kinh vùng đầu. Các tác dụng lâm sàng của Huyệt Tứ Thần Thông đã được chứng minh qua thực tiễn, bao gồm giảm đau đầu, cải thiện tuần hoàn não, và hỗ trợ điều trị các tình trạng như động kinh cùng rối loạn tiểu tiện. Cùng tìm hiểu chi tiết về huyệt đạo từ vị trí, tác dụng đến cách tác động hiệu quả trong bài viết dưới đây của Fuji.

Cách xác định vị trí huyệt Tứ Thần Thông

Huyệt Tứ Thần Thông là một nhóm bốn huyệt ngoại kinh quan trọng. Các huyệt này có vị trí đối xứng, nằm xung quanh huyệt Bách Hội trên đỉnh đầu, mỗi huyệt cách Bách Hội 1 thốn về phía trước, sau, trái và phải. Nguồn gốc của nhóm huyệt này được ghi chép trong tài liệu kinh điển “Trung Quốc Châm Cứu Học”. 

Tên gọi "Tứ Thần Thông" mang ý nghĩa sâu sắc, tượng trưng cho sự thông suốt của tinh thần và trí tuệ, đồng thời phản ánh vai trò chính yếu của nhóm huyệt này trong việc điều hòa chức năng hệ thần kinh và tăng cường sức khỏe não bộ. Mặc dù không thuộc hệ thống kinh mạch chính, Tứ Thần Thông được xếp vào nhóm huyệt ngoại thường và được ứng dụng rộng rãi trong châm cứu cũng như bấm huyệt để điều trị hiệu quả nhiều bệnh lý phức tạp liên quan đến thần kinh và tâm thần.

Bạn có thể thực hiện cách xác định huyệt Tứ Thần Thông theo các bước sau:

  • Xác định huyệt Bách Hội:  Kéo một đường thẳng từ chóp vành tai hai bên lên đỉnh đầu. Giao điểm của đường này với đường dọc giữa đầu chính là huyệt Bách Hội.
  • Xác định 4 huyệt Tứ Thần Thông: Sau khi đã xác định được huyệt Bách Hội, 4 huyệt Tứ Thần Thông sẽ nằm xung quanh huyệt Bách Hội, cụ thể:
    • Huyệt phía trước: Từ Bách Hội, đo thẳng về phía trước 1 thốn.
    • Huyệt phía sau: Từ Bách Hội, đo thẳng về phía sau 1 thốn.
    • Huyệt bên trái: Từ Bách Hội, đo ngang sang trái 1 thốn.
    • Huyệt bên phải: Từ Bách Hội, đo ngang sang phải 1 thốn.

Vị trí huyệt Tứ Thần Thông nằm bao xung quanh huyệt Bách Hội

Vị trí huyệt Tứ Thần Thông nằm bao xung quanh huyệt Bách Hội

Tác dụng của huyệt Tứ Thần Thông trong Đông y

Nhờ vị trí đặc biệt trên đỉnh đầu, nhóm huyệt này có khả năng tác động trực tiếp đến não bộ và hệ thần kinh trung ương, mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe con người. Vậy cụ thể huyệt Tứ Thần Thông có tác dụng gì?

1. Điều trị đau đầu, rối loạn tiền đình

Theo quan niệm Đông y, đau đầu thường liên quan đến sự mất cân bằng âm dương, khí huyết ứ trệ hoặc can dương vượng. Huyệt Tứ Thần Thông, với khả năng điều hòa và làm dịu can khí, giúp thanh nhiệt, hạ vượng, đồng thời thúc đẩy lưu thông khí huyết lên não. Điều này giúp giảm áp lực nội sọ, xoa dịu các cơn đau đầu do căng thẳng, đau đầu migraine, hoặc đau đầu do thời tiết thay đổi.

Đối với rối loạn tiền đình, một tình trạng thường biểu hiện bằng các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, mất thăng bằng, huyệt Tứ Thần Thông đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định thần kinh trung ương và cải thiện chức năng của hệ tiền đình. Khi được tác động đúng cách, các huyệt này giúp bình can tức phong, định thần, làm giảm cảm giác quay cuồng, chóng mặt và khôi phục lại sự cân bằng cho cơ thể. 

Ngoài ra, việc kích thích huyệt Tứ Thần Thông còn có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu não, cung cấp đủ dưỡng chất và oxy cho các tế bào thần kinh, từ đó hỗ trợ phục hồi chức năng tiền đình một cách hiệu quả.

Trị đau đầu, rối loạn tiền đình - Tác dụng huyệt Tứ Thần Thông

Trị đau đầu, rối loạn tiền đình - Tác dụng huyệt Tứ Thần Thông

2. Thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sự tỉnh táo

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại dễ gây ra tình trạng mệt mỏi, kém tập trung hay suy giảm trí nhớ do tuần hoàn máu não không hiệu quả, huyệt Tứ Thần Thông trở thành một giải pháp hữu hiệu. Việc tác động vào nhóm huyệt này có khả năng giúp các mạch máu nhỏ ở vùng đầu giãn nở, từ đó tăng cường lưu lượng máu và oxy giàu dưỡng chất lên nuôi dưỡng trực tiếp các tế bào não bộ. Đây là yếu tố then chốt giúp não hoạt động tối ưu. 

Khi được cung cấp đủ năng lượng, quá trình trao đổi chất của tế bào não được thúc đẩy, giúp các tế bào thần kinh hoạt động hiệu quả hơn, nâng cao khả năng xử lý thông tin, tư duy và ghi nhớ. Nhờ sự "tiếp sức" đầy đủ này, não bộ sẽ nâng cao sự tỉnh táo và minh mẫn, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tập trung tốt hơn và giảm đáng kể tình trạng uể oải, mơ màng. Chính vì vậy, Tứ Thần Thông đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên làm việc trí óc căng thẳng, học sinh, sinh viên hay người cao tuổi mong muốn duy trì sự minh mẫn.

3. Hỗ trợ chữa động kinh

Trong Y học cổ truyền, động kinh và các chứng co giật thường được lý giải là do sự rối loạn chức năng của tạng Can và Đởm, cùng với sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể, dẫn đến hiện tượng "phong động". Huyệt Tứ Thần Thông, nằm ở đỉnh đầu, chính là điểm hội tụ của nhiều kinh mạch quan trọng, có khả năng an thần định chí và điều hòa khí huyết mạnh mẽ ở vùng đầu. Nhờ vậy, nhóm huyệt này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh động kinh. 

Việc kích thích huyệt Tứ Thần Thông, có thể giúp trấn tĩnh hệ thần kinh trung ương, làm giảm kích thích quá mức ở não bộ - nguyên nhân trực tiếp gây ra các cơn co giật. Mặc dù không thể thay thế hoàn toàn thuốc Tây y trong các trường hợp cấp tính, nhưng liệu pháp này mang lại lợi ích đáng kể trong việc giảm tần suất và cường độ các cơn co giật, đồng thời ổn định tinh thần bệnh nhân và ngăn ngừa sự tái phát của bệnh.

Huyệt Tứ Thần Thông rất hiệu quả trong điều trị động kinh

Huyệt Tứ Thần Thông rất hiệu quả trong điều trị động kinh

4. Điều trị bí tiểu

Trong Y học cổ truyền, chứng bí tiểu thường được nhìn nhận là do sự mất cân bằng của Thận khí hoặc bàng quang khí. Mặc dù huyệt Tứ Thần Thông nằm ở đỉnh đầu, không trực tiếp trên đường kinh của bàng quang hay thận, nhưng khả năng tác động của nó rất sâu rộng, chủ yếu thông qua việc điều hòa chức năng thần kinh trung ương và thúc đẩy lưu thông khí cơ toàn thân.

Cụ thể, việc tác động vào huyệt Tứ Thần Thông giúp điều hòa hệ thần kinh thực vật, vốn kiểm soát các hoạt động không tự chủ của cơ thể, bao gồm cả chức năng của bàng quang và niệu đạo. Điều này giúp cải thiện trương lực cơ bàng quang và niệu đạo, hỗ trợ cơ bàng quang co bóp hiệu quả hơn để tống xuất nước tiểu, đồng thời giúp niệu đạo thư giãn đúng lúc. Nhờ vậy, quá trình tiểu tiện diễn ra dễ dàng hơn, góp phần giải quyết tình trạng bí tiểu.

Hướng dẫn cách châm cứu, bấm huyệt Tứ Thần Thông

Trong Y học cổ truyền, châm cứu và bấm huyệt là hai phương pháp chính được áp dụng để tác động vào huyệt Tứ Thần Thông. Dưới đây là chi tiết kỹ thuật tác động:

1. Cách châm cứu huyệt Tứ Thần Thông

Châm cứu huyệt Tứ Thần Thông là một kỹ thuật chuyên sâu trong Y học cổ truyền, đòi hỏi sự am hiểu sâu sắc về giải phẫu, kinh lạc và kinh nghiệm lâm sàng vững chắc.

Cách châm huyệt Tứ Thần Thông chuẩn:

  • Bước 1: Xác định vị trí của huyệt Tứ Thần Thông theo như hướng dẫn chi tiết của Fuji phần đầu bài.
  • Bước 2: Sát trùng vùng huyệt bằng cồn y tế hoặc dung dịch sát khuẩn chuyên dụng. Việc này đảm bảo vô trùng, ngăn ngừa nhiễm trùng.
  • Bước 3: Sử dụng kim châm cứu chuyên dụng, châm thẳng hoặc hơi xiên với độ sâu an toàn khoảng 0.3 - 0.5 thốn.
  • Bước 4: Lưu kim tại huyệt trong khoảng 15-20 phút. Thời gian lưu kim có thể điều chỉnh tùy thuộc vào tình trạng cụ thể và cảm giác của người bệnh.
  • Bước 5: Sau khi đủ thời gian, kim được rút ra nhẹ nhàng. Dùng bông gạc vô trùng ép nhẹ lên vị trí châm để cầm máu và tránh bầm tím.

Lưu ý quan trọng khi châm cứu huyệt Tứ Thần Thông:

  • Không châm cứu cho người bị rối loạn đông máu, phụ nữ đang mang thai, hoặc vùng da đầu có tổn thương, viêm nhiễm, sưng tấy.
  • Vùng da đầu có nhiều mạch máu và dây thần kinh. Việc châm kim quá sâu hoặc sai hướng có thể gây tổn thương, đau đớn hoặc các biến chứng khác.
  • Nếu người bệnh xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, đau dữ dội, hoặc bất kỳ triệu chứng khó chịu nào khác, cần ngừng ngay lập tức quá trình châm cứu và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khẩn cấp.

Châm cứu huyệt Tứ Thần Thông kèm các huyệt vị khác

Châm cứu huyệt Tứ Thần Thông kèm các huyệt vị khác

2. Cách bấm huyệt Tứ Thần Thông

Bấm huyệt Tứ Thần Thông là phương pháp an toàn hơn, dễ dàng tự thực hiện, giúp tăng cường sự tỉnh táo và thư giãn tinh thần.

Cách bấm huyệt Tứ Thần Thông:

  • Bước 1: Xác định vị trí huyệt Tứ Thần Thông nằm ở đâu như cách Fuji đã chia sẻ phần đầu bài.
  • Bước 2: Sử dụng đầu ngón tay cái hoặc ngón trỏ của bạn ấn nhẹ nhàng vuông góc vào từng huyệt hoặc đồng thời cả bốn huyệt. Lực ấn từ nhẹ đến vừa phải, tạo cảm giác tức nhẹ hoặc căng ở vùng đầu. Tránh ấn quá mạnh gây đau. Giữ lực ấn trong khoảng 15-30 giây.
  • Bước 3: Sau khi ấn giữ, bạn có thể thực hiện động tác day tròn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trên từng huyệt trong khoảng 1-2 phút. Kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng toàn bộ vùng da đầu để thư giãn và tăng cường lưu thông máu.
  • Bước 4: Nên thực hiện bấm huyệt 2-3 lần mỗi ngày, đặc biệt là khi cảm thấy đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi hoặc cần tăng cường sự tỉnh táo. Duy trì đều đặn sẽ giúp đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý quan trọng khi bấm huyệt Tứ Thần Thông:

  • Tránh ấn quá mạnh, đặc biệt nếu người bệnh đang bị đau đầu cấp tính.
  • Không bấm huyệt nếu vùng da đầu có tổn thương, viêm nhiễm, sưng tấy hoặc người bệnh đang trong tình trạng sốt cao do nhiễm trùng.
  • Nếu cảm thấy đau đầu tăng lên, chóng mặt, buồn nôn hoặc bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào khác sau khi bấm huyệt, cần ngừng ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Bấm huyệt Tứ Thần Thông ngay tại nhà với các thao tác đơn giản

Bấm huyệt Tứ Thần Thông ngay tại nhà với các thao tác đơn giản

>> Tìm hiểu thêm kiến thức về: Bấm huyệt là gì? Tác dụng, nguyên lý và cách thực hiện

Bên cạnh đó, để chủ động nâng cao sức khỏe một cách toàn diện, bạn đừng bỏ lỡ dòng sản phẩm ghế massage toàn thân của Fuji chúng tôi. Với đa dạng các phân khúc, từ ghế massage giá rẻ đến ghế massage thương gia cao cấp, quý khách hàng sẽ dễ dàng chọn lựa được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Được trang bị hàng loạt các công nghệ tiên tiến, ghế massage sẽ mang đến trải nghiệm thư giãn chuyên sâu, hỗ trợ giải tỏa căng thẳng và phục hồi sức khỏe hiệu quả.

Hy vọng những thông tin trong bài đã cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về huyệt Tứ Thần Thông - một nhóm huyệt đạo quan trọng với nhiều công năng trong Y học cổ truyền. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và phát huy tối đa hiệu quả, việc tác động vào huyệt Tứ Thần Thông, đặc biệt là châm cứu, cần luôn được thực hiện bởi các chuyên gia Đông y có chuyên môn và kinh nghiệm. Tiếp tục theo dõi Fuji để cập nhật thêm nhiều các kiến thức chăm sóc sức khỏe khác nhé!

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Đau thắt lưng dưới: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau thắt lưng dưới: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bài viết sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng đau thắt lưng dưới.
Đau lưng bên phải: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau lưng bên phải: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau lưng bên phải có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những vấn đề nhỏ như căng cơ cho đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như sỏi thận, viêm ruột ...
Ghế tựa lưng cho người già: Top 5 sản phẩm được ưa chuộng

Ghế tựa lưng cho người già: Top 5 sản phẩm được ưa chuộng

Không phải ghế tựa lưng nào cũng phù hợp cho người lớn tuổi. Cùng tìm hiểu ngay top 5 ghế tựa lưng cho người già tốt nhất, được thiết kế riêng để mang ...