Huyệt Đại Hách: Vị trí và các tác động để cường dương, bổ thận

Huyệt Đại Hách: Vị trí và các tác động để cường dương, bổ thận

Trong Y học cổ truyền, huyệt Đại Hách (KI12) là một huyệt vị quan trọng thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến chức năng sinh dục và thận. Vị trí huyệt nằm ở vùng bụng dưới, cách đường giữa bụng 0.5 thốn và dưới rốn 5 thốn. Việc tác động đúng kỹ thuật lên huyệt này, thông qua châm cứu hoặc xoa bóp bấm huyệt, có thể giúp bổ thận, tráng dương, điều khí, hoạt huyết, từ đó cải thiện các triệu chứng liên quan. Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây ngay!

Huyệt Đại Hách nằm ở đâu? Cách xác định vị trí huyệt Đại Hách

Huyệt Đại Hách, còn được biết đến với các tên gọi khác như Âm Duy, Âm Quan hoặc Đại Hích, là một huyệt đạo quan trọng thuộc kinh Túc Thiếu Âm Thận. Huyệt này có ký hiệu quốc tế là KI12 và là huyệt thứ 12 trên đường kinh Thận, chủ yếu được sử dụng trong điều trị các bệnh lý liên quan đến thận, đặc biệt là các vấn đề về chức năng sinh lý.

Về tên gọi "Đại Hách": "Đại" có nghĩa là lớn, mạnh mẽ, còn "Hách" gợi ý sự mở rộng, phát tán. Như vậy, tên gọi này ám chỉ khả năng của huyệt trong việc thúc đẩy và tăng cường lưu thông khí huyết, đặc biệt là ở vùng bụng dưới, từ đó bồi bổ sinh lực cho các cơ quan sinh dục.

Về vị trí, huyệt Đại Hách nằm ở vùng bụng dưới, cách rốn 4 thốn theo chiều thẳng xuống. Về mặt giải phẫu, từ ngoài vào trong, dưới da vùng huyệt là cân cơ chéo bụng ngoài, cơ tháp, bờ trong cơ thẳng bụng, mạc ngang, phúc mạc. Sâu hơn có thể liên quan đến các tạng như ruột non và bàng quang. Vùng da và cơ tại vị trí huyệt được chi phối bởi các nhánh của dây thần kinh gian sườn dưới và dây thần kinh sinh dục đùi.

Để xác định huyệt Đại Hách nằm ở đâu, ta xác định như sau:

  • Bước 1: Để người bệnh nằm ngửa, cơ thể thư giãn, thả lỏng.
  • Bước 2: Xác định vị trí rốn là điểm trung tâm. Dùng tay đo từ rốn xuống dưới khoảng 4 thốn ("Thốn" ở đây được đo bằng chiều rộng đốt giữa ngón tay giữa của chính người bệnh).
  • Bước 3: Từ điểm cách rốn xuống 4 thốn, đo ngang ra hai bên đường giữa bụng (mạch Nhâm) 0.5 thốn. Ta được vị trí huyệt Đại Hách thường là một điểm lõm nhẹ, và khi ấn nhẹ vào sẽ có cảm giác tức nặng, ê ẩm hoặc có thể hơi đau.

Vị trí huyệt Đại Hách nằm ở vùng bụng dưới

Vị trí huyệt Đại Hách nằm ở vùng bụng dưới

Công dụng cường thận, ích tinh của của huyệt Đại Hách

Trong Y học cổ truyền, huyệt Đại Hách được đánh giá cao bởi khả năng bổ thận ích tinh, cường kiện chức năng sinh dục, đặc biệt ở nam giới, đồng thời có tác dụng bổ thận và điều hòa khí huyết. Cụ thể:

1. Cường thận, bổ dương

Huyệt Đại Hách thuộc kinh Thận, kinh mạch chủ yếu tàng trữ thận tinh và điều hòa thận khí. Theo Y học cổ truyền, Thận chủ về sinh dục, cốt tủy và nguyên khí. Việc kích thích huyệt Đại Hách có tác dụng bổ thận dương, làm ấm vùng bụng dưới, từ đó tăng cường năng lượng và sức mạnh, đặc biệt hữu ích cho nam giới.

Cơ chế tác động của huyệt dựa trên khả năng thúc đẩy lưu thông khí huyết đến các cơ quan sinh dục, cải thiện chức năng cương dương và có thể kéo dài thời gian giao hợp, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương do nguyên nhân thận hư. Hiệu quả điều trị có thể tăng cường đáng kể khi phối hợp tác động lên các huyệt vị khác như Quan Nguyên, Mệnh Môn và Thận Du.

Huyệt Đại Hách - Huyệt cường thận, bổ dương tốt nhất

Huyệt Đại Hách - Huyệt cường thận, bổ dương tốt nhất

2. Ích tinh, cố tinh

Huyệt Đại Hách có mối liên hệ mật thiết với Xung Mạch, một trong Bát Mạch Kỳ Kinh, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa cả tinh khí và huyết. Việc tác động lên huyệt này giúp bồi bổ thận tinh, ngăn chặn sự hao tổn tinh khí, từ đó cải thiện chất lượng tinh dịch và tăng cường sức khỏe sinh sản. Đặc biệt, đối với những người thường xuyên gặp phải các chứng di tinh hoặc mộng tinh, huyệt Đại Hách thường được sử dụng để kiểm soát và cải thiện những tình trạng này.

3. Bổ thận, tăng cường sức khỏe tổng thể

Trong Y học cổ truyền, Thận được xem là gốc của tiên thiên, rễ của cơ thể, chủ về cốt tủy, sinh dục và nguyên khí. Huyệt Đại Hách, thuộc kinh Thận, có tác dụng bồi bổ chức năng Thận, từ đó giúp cải thiện các triệu chứng liên quan đến thận hư như đau lưng, mỏi gối, ù tai, mất ngủ hoặc suy nhược cơ thể.

Ngoài ra, việc châm cứu hoặc tác động vào huyệt Đại Hách có thể kích thích cơ thể giải phóng endorphin và các chất dẫn truyền thần kinh khác, góp phần giảm đau, cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng cho người bệnh.

Tác động lên huyệt Đại Hách đúng cách giúp tăng cường sức khỏe tổng thể

Tác động lên huyệt Đại Hách đúng cách giúp tăng cường sức khỏe tổng thể

4. Tác dụng khi phối hợp với các huyệt đạo khác

Để tối ưu hóa tác dụng cường thận, ích tinh, huyệt Đại Hách thường được phối hợp với các huyệt sau:

  • Huyệt Đại Hách + Quan Nguyên + Khí Hải: Bổ thận, tráng dương, cải thiện rối loạn cương dương.
  • Huyệt Đại Hách + Thận Du + Mệnh Môn: Trị đau lưng, liệt dương, di tinh.
  • Huyệt Đại Hách + Tam Âm Giao + Thái Khê: Bổ thận âm, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện giấc ngủ.
  • Huyệt Đại Hách + Trung Cực + Huyết Hải: Trị bạch đới, đau bụng kinh và các vấn đề sinh dục nữ.
  • Huyệt Đại Hách + Túc Tam Lý: Tăng cường nguyên khí, hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Hướng dẫn cách châm cứu, bấm huyệt Đại Hách

Bấm huyệt và châm cứu huyệt Đại Hách là 2 phương pháp vật lý trị liệu được ứng dụng từ xa xưa trong Đông y, nhằm khôi phục chức năng sinh lý nam giới, bổ thận và cường dương tự nhiên. Trải qua hàng ngàn năm tồn tại và liên tục cải tiến, 2 kỹ thuật này đã được thực chứng về hiệu quả. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết, bạn có thể tham khảo.

1. Cách châm cứu huyệt Đại Hách

Xoa bóp bấm huyệt và châm cứu huyệt Đại Hách là hai phương pháp trị liệu bằng tác động vật lý truyền thống trong Y học cổ truyền. Chúng được ứng dụng nhằm hỗ trợ phục hồi chức năng sinh lý nam giới, bổ thận và tăng cường dương khí một cách tự nhiên. Qua hàng ngàn năm lịch sử và không ngừng được nghiên cứu, hiệu quả của hai kỹ thuật này đã được kiểm chứng. Dưới đây là thông tin chi tiết để bạn tham khảo.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ gồm kim châm cứu vô trùng, bông y tế, cồn 70 độ.
  • Bước 2: Đặt bệnh nhân nằm ngửa, thả lỏng cơ thể, mặc quần áo thoải mái.
  • Bước 3: Xác định chính xác vị trí huyệt Đại Hách theo như hướng dẫn phần đầu bài là cách rốn 4 thốn theo chiều thẳng xuống và 0.5 thốn ngang ra hai bên đường giữa bụng (mạch Nhâm). Sát trùng kỹ vùng da quanh huyệt bằng cồn 70 độ theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài.
  • Bước 4: Châm kim vuông góc với bề mặt da một cách nhanh chóng và dứt khoát. Độ sâu châm kim cần điều chỉnh tùy thuộc vào thể trạng, lứa tuổi và tình trạng bệnh của từng người, thường khoảng 1-2 cm. Cần thao tác nhẹ nhàng, tránh gây đau đớn cho bệnh nhân.
  • Bước 5: Lưu kim trong khoảng 10-15 phút, có thể kết hợp điện châm để tăng cường hiệu quả, đặc biệt là những trường hợp rối loạn cương dương, đau lưng mãn tính.
  • Bước 6: Rút kim từ từ, dùng bông sạch ấn nhẹ vào vị trí châm để tránh chảy máu.

Lưu ý quan trọng:

  • Chọn địa chỉ châm cứu uy tín, có bác sĩ giàu kinh nghiệm thực hiện. Không tự ý châm cứu cho người khác hoặc chính mình khi chưa qua đào tạo chuyên sâu.
  • Không châm cứu với phụ nữ đang mang thai, người suy kiệt, huyết áp thấp, sốt cao hoặc khi tâm trạng không ổn định.
  • Không châm cứu trên vùng huyệt có vết thương hở, viêm nhiễm, có khối u vùng bụng.
  • Theo dõi phản ứng của bệnh nhân trong và sau khi châm cứu. Nếu xuất hiện đau dữ dội, chóng mặt, buồn nôn, sốt dừng ngay và xử lý theo phác đồ cấp cứu.

Châm cứu kích thích sâu vào huyệt Đại Hách

Châm cứu kích thích sâu vào huyệt Đại Hách

2. Cách bấm huyệt Đại Hách

Bấm huyệt Đại Hách là dùng tay tác động ấn, day, xoa lên huyệt để kích thích kinh lạc. Phương pháp này đơn giản, an toàn và có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, cách tác động lên huyệt này chỉ phù hợp sử dụng để phòng ngừa, giảm đau và điều trị các triệu chứng nhẹ.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Xác định vị trí huyệt Đại Hách theo hướng dẫn chi tiết của Fuji phần đầu bài.
  • Bước 2: Dùng ngón tay cái hoặc ngón giữa ấn vuông góc lên huyệt với lực vừa phải, tăng dần đến khi bệnh nhân cảm thấy căng tức hoặc tê nhẹ. Giữ lực ấn trong 5-10 giây, sau đó thả ra từ từ.
  • Bước 3: Sau khi ấn, dùng ngón tay day tròn theo chiều kim đồng hồ với tốc độ chậm, đều trong khoảng 1-2 phút mỗi huyệt. Có thể day ngược chiều kim đồng hồ trong 30 giây để cân bằng kích thích.
  • Bước 4: Thực hiện lặp lại 1-2 lần cho mỗi bên huyệt. Kết hợp hít vào khi ấn huyệt và thở ra khi thả tay để tăng cường thư giãn và lưu thông khí huyết.
  • Bước 5: Massage toàn bộ vùng bụng trong khoảng 30s sau đó nghỉ ngơi.

Lưu ý khi bấm huyệt:

  • Phụ nữ mang thai, người bệnh tim, huyết áp cao, bệnh nhân vừa phẫu thuật bụng hoặc có bệnh lý nội tạng cấp tính tốt nhất không nên bấm huyệt. Chỉ nên thực hiện khi có chỉ định cũng như bác sĩ có chuyên môn trực tiếp thực hiện.
  • Không bấm huyệt trên vùng bụng có vết thương, khi cơ thể đang đói, quá no hoặc mệt mỏi.
  • Không ấn quá mạnh để tránh gây đau hoặc tổn thương mô mềm.
  • Nếu bệnh nhân cảm thấy đau nhức, chóng mặt hoặc khó chịu, giảm lực ấn hoặc dừng ngay.
  • Bấm huyệt 1-2 lần/ngày, đều đặn ít nhất từ 7-10 ngày để thấy được tác dụng.
  • Kết hợp 2-3 huyệt vị trong 1 lần bấm huyệt để tăng hiệu quả cường dương, bổ thận.

Bấm huyệt Đại Hách với lực vừa phải, tăng dần khi đã quen

Bấm huyệt Đại Hách với lực vừa phải, tăng dần khi đã quen

>> Tìm hiểu thêm kiến thức về: Bấm huyệt là gì? Tác dụng, nguyên lý và cách thực hiện

Huyệt Đại Hách (KI12) giữ một vai trò đáng kể trong Y học cổ truyền, đặc biệt trong việc hỗ trợ tăng cường sinh lực và cải thiện chất lượng cuộc sống ở nam giới. Để đạt được hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn, việc tuân thủ hướng dẫn tác động huyệt là cần thiết. Bên cạnh đó, Fuji khuyến cáo, người bệnh nên được thăm khám và chẩn đoán toàn diện để xác định căn nguyên bệnh lý, từ đó xây dựng phác đồ điều trị phù hợp và toàn diện nhất.

Ngoài ra, để nâng cao trải nghiệm chăm sóc sức khỏe tại gia một cách toàn diện và tiện lợi hơn, Fuji xin giới thiệu đến bạn các dòng sản phẩm ghế massage toàn thân hiện đại. Chúng tôi cung cấp đa dạng các mẫu mã, từ ghế massage giá rẻ phổ thông, đến các dòng ghế massage cao cấp thương gia, đáp ứng mọi nhu cầu và giới hạn ngân sách của quý khách hàng.

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Đau thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bài viết sau sẽ giúp bạn khám phá nguyên nhân và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất để sớm thoát khỏi tình trạng đau thắt lưng khó chịu.
Các vị trí đau lưng khi mang thai: Nguyên nhân và cách điều trị

Các vị trí đau lưng khi mang thai: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau lưng là triệu chứng phổ biến khi mang thai, biểu hiện ở nhiều vị trí. Việc xác định nguyên nhân và áp dụng biện pháp điều trị hiệu quả cho từng vị ...
Căng cơ lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Căng cơ lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Căng cơ lưng tuy không nguy hiểm nhưng nhưng sẽ khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu ...