Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh đang là một trong những giải pháp được nhiều mẹ bỉm áp dụng khi trẻ có dấu hiệu bị đầy hơi, khó tiêu, táo bón. Đây là phương pháp được đánh giá cao về sự an toàn và tính hiệu quả. Nếu bé yêu của bạn đang gặp tình trạng này thì hãy theo dõi bài viết dưới đây ngay, để được hưởng dẫn cách massage bụng cho em bé đúng cách nhé!
Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị đầy hơi, táo bón
Trẻ sơ sinh bị đầy hơi và táo bón là vấn đề tiêu hóa phổ biến khiến bé khó chịu, quấy khóc, kém ăn. Đây là tình trạng không quá nguy hiểm nhưng nếu không trị dứt điểm có thể khiến trẻ bị viêm ruột, sa trực tràng, chậm phát triển. Do đó, ba mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng biện pháp điều trị hiệu quả.
Đầy hơi, táo bón khiến trẻ khó chịu, quấy khóc
Dưới đây là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này.
- Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa non nớt, chưa phát triển đầy đủ nên khả năng tiêu hóa kém. Điều này dễ gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu hoặc táo bón ở bé.
- Chế độ ăn của mẹ chưa hợp lý: Khi mẹ ăn các thực phẩm như đậu, bắp cải, đồ uống có ga, thực phẩm nhiều dầu mỡ cũng sẽ khiến trẻ bị táo bón.
- Thiếu nước hoặc sữa không đủ chất béo: Trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn nhưng sữa mẹ không đủ chất béo hoặc bé bú ít sữa cuối sẽ khiến phân khô và gây táo bón.
- Không vận động đủ: Trẻ sơ sinh ít vận động dễ bị giảm nhu động ruột, gây táo bón và đầy hơi.
- Rối loạn hệ vi sinh đường ruột: Sự mất cân bằng hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột do dùng kháng sinh, nhiễm khuẩn hoặc chế độ ăn uống không hợp lý cũng là nguyên nhân khiến trẻ đầy hơi, khó tiêu.
- Sữa công thức không phù hợp: Một số sữa công thức có thành phần khó tiêu hoặc không phù hợp với cơ địa cũng sẽ khiến trẻ dễ táo bón và đầy hơi.
Hướng dẫn cách massage bụng cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài
Massage là một trong những phương pháp giải quyết tình trạng đầy hơi và táo bón cho trẻ sơ sinh đơn giản, tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện nhất. Cách massage bụng cho em bé đúng cách không những vậy còn mang đến khả năng kích thích ăn ngon, ngủ kỹ, tạo sự gắn kết giữa cha mẹ và con.
Dưới đây là chi tiết cách massage bụng cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài và giảm đầy hơi cha mẹ có thể áp dụng.
1. Chuẩn bị
- Thời gian massage: Chọn thời điểm khi bé đang thoải mái, không đói, ví dụ như vào buổi sáng, chiều sau khi ngủ dậy hoặc trước lúc tắm.
- Đồ dùng: Chuẩn bị dầu massage cho bé như dầu dừa, dầu oliu
- Rửa tay sạch sẽ trước khi massage lên da bé.
2. Hướng dẫn thực hiện
Bước 1: Đặt bé nằm trên bề mặt mềm mại, an toàn như giường, thảm.
Bước 2: Massage theo chuyển động tròn
- Đổ một lượng dầu massage vừa đủ lên bụng bé. Sử dụng đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng theo chiều kinh đồng hồ quanh rốn.
- Thực hiện động tác từ 5-10 phút để kích thích ruột bé hoạt động.
Hướng dẫn cách massage bụng cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài
Bước 3: Thực hiện kỹ thuật “I-L-U” (I Love You)
- I: Vuốt dọc từ sườn trái của bé xuống bụng theo hình chữ “I”.
- L: Vuốt từ phải sang trái dọc theo khung xương sườn, sau đó xuống sườn trái tạo thành chữ "L".
- U: Vuốt từ hông phải lên, vòng qua vùng bụng trên, rồi xuống hông trái, tạo thành chữ "U".
Thực hiện kỹ thuật “I-L-U”
Bước 4: Thực hiện kỹ thuật đạp xe
- Giữ 2 chân bé, nhẹ nhàng đưa lên hạ xuống như đang đạp xe đạp.
- Thực hiện khoảng 5-10 lần để đẩy khí từ bụng bé ra ngoài.
Kỹ thuật đạp xe đạp giúp bé giảm đầy bụng
Bước 5: Vuốt từ ngực xuống bụng
- Đặt tay lên ngực bé, vuốt nhẹ xuống bụng.
- Lặp lại động tác này trong khoảng 5 phút để thư giãn cơ bụng, kích thích tiêu hóa.
Massage vuốt từ ngực xuống bụng bé
Bước 6: Kích thích bụng dưới
Dùng 2 ngón tay vẽ hình tròn nhỏ ngay dưới rốn bé để kích thích trực tràng bụng dưới giúp bé dễ đi ngoài.
Kích thích bụng dưới bé bằng 2 ngón tay
Lưu ý quan trọng khi massage bụng cho trẻ sơ sinh
Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh không khó để thực hiện. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho bé, ba mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Tìm kiếm sự đồng tình từ bé, khi bé cảm thấy khó chịu, khóc lớn hãy dừng lại.
- Luôn thực hiện massage nhẹ nhàng, tránh làm bé đau hoặc khó chịu.
- Không massage ngay khi bé vừa ăn xong, nên đợi ít nhất 30 phút,
- Khi trẻ xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như nôn mửa, quấy khóc liên tục, tím tái hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ.
- Mẹ nên có chế độ ăn uống hợp lý, tăng rau củ, hoa quả.
- Massage chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể điều trị dứt điểm tình trạng đầy hơi, táo bón nếu trẻ mắc các bệnh lý nghiêm trọng về đường ruột. Hãy thăm khám ngay khi trẻ không đi ngoài từ 3-4 ngày.
>> Tham khảo thêm: Cách massage đầu cho trẻ sơ sinh đảm bảo an toàn, hiệu quả
Trên đây là hướng dẫn cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón, đầy hơi Fuji cung cấp đến bạn. Hy vọng chia sẻ trên sẽ góp phần giúp bé yêu của bạn khỏe mạnh hơn. Tiếp tục theo dõi Fuji để cập nhật những kiến thức chăm sóc sức khỏe bổ ích nhé!
