Tìm hiểu về Sen Lines trong kỹ thuật massage Thái Lan

Tìm hiểu về Sen Lines trong kỹ thuật massage Thái Lan

Sen Lines - những đường năng lượng bí ẩn, là cốt lõi của kỹ thuật massage Thái Lan. Khi tác động trực tiếp lên các Sen Lines, sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, phục hồi năng lượng và mang đến cảm giác thư thái sâu sắc. Cùng Fuji tìm hiểu rõ hơn về ý nghĩa của Sen Lines, cũng như cách tác động để đạt được hiệu quả tối ưu trong bài viết dưới đây nhé.

Sen Lines là gì

Sen Lines là gì? 

Bạn đã từng nghe nói đến kinh mạch trong y học Trung Quốc hay Nadis trong yoga chưa? Sen Lines trong massage kiểu Thái cũng tương tự như vậy, là những đường dẫn năng lượng vô hình chạy khắp cơ thể. Khi các Sen Lines bị tắc nghẽn, chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau nhức. Massage Thái, với kỹ thuật tác động trực tiếp lên các Sen Lines, giúp giải tỏa tắc nghẽn, cân bằng năng lượng và mang lại sức khỏe tối ưu.

Có mười đường Sen chính trong massage Thái, mỗi đường liên quan đến các khía cạnh khác nhau của sức khỏe và tinh thần:

  • Sen Sumana: Chạy từ rốn đến chóp mũi
  • Sen Ittha: Từ bên trái rốn đến lỗ mũi bên trái
  • Sen Pingkhala: Từ bên phải rốn đến lỗ mũi bên phải
  • Sen Kalathari: Bắt đầu từ rốn và đi đến hậu môn
  • Sen Sahatsarangsi: Từ rốn đến ngón chân phải
  • Sen Thawari: Từ rốn đến ngón chân trái
  • Sen Lawusang: Từ rốn đến tay phải
  • Sen Ulangka: Từ rốn đến tay trái
  • Sen Nanthakrawat: Vòng quanh eo
  • Sen Khitchanna: Từ bên phải miệng đến chân phải

19 Sen Lines chính

Việc nắm vững kiến thức về Sen Lines là yếu tố cốt lõi để các nhà trị liệu massage Thái thực hiện được các kỹ thuật chuyên sâu. Bằng cách tác động chính xác lên những đường năng lượng phù hợp, họ giúp điều hòa dòng chảy sinh lực, từ đó giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Sen Lines được tác động như thế nào?

Trong mỗi buổi trị liệu, các nhà trị liệu sẽ sử dụng một loạt các kỹ thuật tác động lên các đường dẫn năng lượng này. Từ việc ấn huyệt bằng ngón cái, day ấn bằng lòng bàn tay đến các động tác kéo giãn bằng khuỷu tay, mỗi kỹ thuật đều có mục đích riêng nhằm giải tỏa tắc nghẽn và thúc đẩy dòng năng lượng lưu thông tự do trong cơ thể. Cụ thể là:

  1. Ép lòng bàn tay: Chuyên gia trị liệu sử dụng lòng bàn tay để tạo áp lực rộng, đều đặn dọc theo Sen Lines. Kỹ thuật này thường được sử dụng trên các vùng cơ thể lớn hơn như lưng hoặc đùi.
  2. Bấm ngón tay cái: Nhà trị liệu sử dụng ngón tay cái để tạo áp lực tập trung hơn vào các điểm cụ thể dọc theo Sen Lines.
  3. Kéo giãn: Kỹ thuật kéo dãn nhẹ nhàng là một trong những tác động quan trọng trong Sen Lines. 
  4. Dùng áp lực chân: Một khía cạnh độc đáo trong massage Thái là tác động lực bàn chân lên Sen Lines. Điều này cho phép tạo áp lực sâu hơn và mạnh mẽ hơn.

Sen Lines là gì

Các lợi ích khi tác động vào Sen Lines

  • Lợi ích về mặt thể chất: Về mặt thể chất, liệu pháp Sen Lines mang lại những lợi ích bao gồm giảm căng cơ và đau nhức, nâng cao tính linh hoạt và phạm vi chuyển động, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường năng lượng.
  • Lợi ích về tinh thần: Bên cạnh những lợi ích về thể chất, việc tác động vào Sen Lines còn được cho là mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc, bao gồm giảm căng thẳng, nâng cao chất lượng giấc ngủ, cải thiện khả năng tập trung và minh mẫn, đồng thời góp phần cân bằng cảm xúc và tăng cường hạnh phúc.

Sen Lines là gì

Mục tiêu của mỗi buổi trị liệu Sen Line là giúp bạn khôi phục lại sự cân bằng và hài hòa của dòng năng lượng trong cơ thể. Các chuyên gia sẽ điều chỉnh các kỹ thuật để giải quyết những vấn đề cụ thể mà bạn đang gặp phải, giúp bạn cảm thấy thư thái và khỏe mạnh hơn. Hãy truy cập website ghế massage Fuji thường xuyên để đón đọc nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe hơn nữa nhé.  

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Cách bấm huyệt chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhanh chóng

Cách bấm huyệt chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhanh chóng

Đau bụng đi ngoài là một vấn đề tiêu hóa thường gặp, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Hãy tham khảo ngay bài viết này để được ...
Hướng dẫn cách bấm huyệt trị nghẹt mũi đúng chuẩn tại nhà

Hướng dẫn cách bấm huyệt trị nghẹt mũi đúng chuẩn tại nhà

Bấm huyệt trị nghẹt mũi là phương pháp dân gian an toàn, hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết. Tham khảo ngay để giảm nhanh sự khó chịu!