Huyệt Yêu Dương Quan: Vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt Yêu Dương Quan là huyệt vị thuộc kinh Đốc Mạch, thường được sử dụng để điều trị các bệnh lý liên quan đến thắt lưng, khí huyết và sinh dục. Bài viết sau đây sẽ cung cấp đến bạn thông tin chi tiết về huyệt vị này, bao gồm vị trí, tác dụng và cách tác động để khai thông huyệt.

Cách xác định vị trí huyệt Yêu Dương Quan

Huyệt Yêu Dương Quan hay còn gọi là huyệt Dương Quan, là huyệt thứ 4 của kinh Đốc Mạch, có nguồn gốc từ Thiên Cốt Không Luận. Do vị trí ở lưng nên huyệt được gọi là Yêu. Vùng bên trong huyệt tương ứng với Đan Điền, nơi giao hội của Nguyên Âm và Nguyên Dương, thuộc mạch Đốc (một Dương mạch) và nằm ở vị trí cửa ải của Dương khí, vì vậy huyệt có tên là Yêu Dương Quan.

Về mặt giải phẫu, huyệt Yêu Dương Quan nằm ở vùng cơ dựng sống và chịu sự chi phối của các nhánh thần kinh từ đốt sống thắt lưng L4-L5, liên kết với các cơ quan nội tạng như thận, bàng quang và tuyến sinh dục.

Cách xác định huyệt Yêu Dương Quan như sau:

• Người bệnh nằm sấp hoặc ngồi cúi người, thả lỏng cơ thể để vùng thắt lưng dễ tiếp cận.
• Xác định đốt sống thắt lưng L4, thường nằm ngang với điểm cao nhất của mào chậu (xương chậu).
• Tìm chỗ lõm ngay dưới gai đốt sống L4, trên đường trung tuyến của lưng, giữa hai mào chậu.
• Ấn nhẹ để kiểm tra điểm nhạy, nơi thường xuất hiện cảm giác căng tức hoặc đau nhẹ khi ấn đúng huyệt.

Vị trí chính xác của huyệt Yêu Dương Quan

Tác dụng của huyệt Yêu Dương Quan trong Đông y

Huyệt Yêu Dương Quan đóng vai trò quan trọng trong Đông y với nhiều tác dụng trị liệu liên quan đến vùng thắt lưng, chức năng sinh dục, và sự lưu thông khí huyết trong cơ thể.

1. Ôn huyết thất, ôn tinh cung

Huyệt Yêu Dương Quan có tác dụng làm ấm tử cung và tinh cung, tăng cường tuần hoàn máu, từ đó cải thiện chức năng sinh sản. Nhờ vậy, huyệt hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh ở nữ giới và suy giảm sinh lý ở nam giới, đặc biệt hiệu quả với người có thể trạng hàn lạnh hoặc khí huyết lưu thông kém.

Tăng cường chức năng sinh sản cả ở nam và nữ

2. Điều thận khí, trị liệt dương, dị tinh

Huyệt Yêu Dương Quan có vai trò quan trọng trong việc điều hòa thận khí, một yếu tố quan trọng cho sức khỏe sinh lý nam và thể lực toàn diện. Khi huyệt Yêu Dương Quan được kích thích, khí huyết được điều hòa, tinh khí được củng cố, từ đó cải thiện chức năng sinh lý, giúp bổ thận, tráng dương, hỗ trợ điều trị các vấn đề như liệt dương, di tinh, mộng tinh, và xuất tinh sớm.

3. Dưỡng gối, lưng, khử hàn thấp nơi hạ tiêu

Huyệt Yêu Dương Quan đặc biệt hiệu quả trong việc giảm đau thắt lưng, hông và các vấn đề vùng hạ tiêu nhờ khả năng khử hàn thấp, làm ấm và tăng cường tuần hoàn máu tại khu vực này. Đặc biệt, huyệt còn hỗ trợ dưỡng gối, tăng cường sức mạnh và cải thiện vận động cho khớp gối, rất hữu ích cho người lớn tuổi hoặc lao động nặng.

Giảm đau thắt lưng bằng cách bấm huyệt Dương Quan

4. Tác dụng khi phối hợp với các huyệt vị khác

Khi kết hợp với các huyệt vị khác, huyệt Yêu Dương Quan mang lại hiệu quả điều trị cao hơn cho nhiều bệnh lý. Một số phối huyệt phổ biến bao gồm:

• Huyệt Yêu Dương Quan + Thận Du + Chí Thất: Trị liệt dương, di tinh, mộng tinh do thận hư.
• Huyệt Yêu Dương Quan + Quan Nguyên + Tam Âm Giao: Trị kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh ở nữ.
• Huyệt Yêu Dương Quan + Đại Trường Du + Thân Trụ: Trị đau thắt lưng, đau hông do hàn thấp hoặc thoát vị đĩa đệm.
• Huyệt Yêu Dương Quan + Mệnh Môn + Ủy Trung: Trị đau lưng mãn tính, yếu gối ở người cao tuổi.
• Huyệt Yêu Dương Quan + Khí Hải + Trung Cực: Trị rối loạn tiểu tiện, viêm bàng quang do hạ tiêu hư hàn.
• Huyệt Yêu Dương Quan + Túc Tam Lý + Thái Khê: Trị suy nhược cơ thể, mệt mỏi do thận khí yếu.

Cách châm cứu bấm huyệt Yêu Dương Quan

Châm cứu và bấm huyệt là hai phương pháp thường được sử dụng để tác động lên huyệt Yêu Dương Quan. Tuy nhiên, do tính nhạy cảm của huyệt vị này, kỹ thuật kích thích cần đảm bảo độ chính xác cao. 

1. Cách châm cứu huyệt Yêu Dương Quan

Châm cứu huyệt Yêu Dương Quan là liệu pháp Đông y dùng kim tác động vào vùng thắt lưng, nhằm kích thích khí huyết, giảm đau và điều hòa tạng phủ. Do vị trí nhạy cảm, nên cần thực hiện bởi chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Các bước thực hiện châm cứu:

• Bước 1: Xác định vị trí huyệt theo như hướng dẫn chi tiết của Fuji phần đầu bài. Dùng cồn lau sạch vùng da xung quanh huyệt để ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Bước 2: Châm kim theo hướng thẳng đứng với độ sâu từ 0,5 đến 1 thốn. Có thể châm xiên nhẹ tùy theo thể trạng và bệnh lý cụ thể.
• Bước 3: Giữ kim trong huyệt từ 10-20 phút có thể kết hợp điện châm hoặc hơ ngải cứu để gia tăng hiệu quả.
• Bước 4: Sau khi đạt thời gian trị liệu, rút kim nhẹ nhàng. Dùng bông y tế đè nhẹ lên vị trí châm để cầm máu.

Lưu ý quan trọng:

• Chỉ thực hiện tại cơ sở y tế uy tín, bởi người có chứng chỉ hành nghề.
• Tránh châm khi vùng huyệt có vết thương hở, viêm hoặc người bệnh đang sốt cao, suy nhược, rối loạn đông máu, phụ nữ mang thai.
• Không nên châm quá sâu hoặc lưu kim quá lâu để tránh ảnh hưởng đến dây thần kinh.
• Sau khi châm cứu, bệnh nhân cần nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh vùng thắt lưng và nên uống nước ấm để hỗ trợ tuần hoàn.

Châm cứu huyệt Yêu Dương Quan nhằm điều trị các bệnh lý mãn tính

2. Cách bấm huyệt Yêu Dương Quan

Bấm huyệt Yêu Dương Quan là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, nhưng chỉ phù hợp để hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh ở mức độ nhẹ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Người bệnh nằm sấp hoặc ngồi hơi cúi để vùng thắt lưng được thư giãn.
• Bước 2: Xác định vị trí huyệt  Yêu Dương Quan theo như hướng dẫn chi tiết của Fuji phần đầu bài.
• Bước 3: Dùng đầu ngón tay cái ấn vào huyệt, day tròn theo chiều kim đồng hồ với lực vừa phải trong khoảng 1-3 phút. Có thể ngắt quãng tùy theo cảm giác của người bệnh.
• Bước 4: Thực hiện bấm huyệt 3-5 lần mỗi ngày, mỗi lần không quá 3 phút, duy trì đều đặn để đạt hiệu quả lâu dài.

Lưu ý quan trọng:

• Không bấm nếu da vùng huyệt bị tổn thương, sưng viêm hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng.
• Phụ nữ mang thai, người cao tuổi hoặc có cơ địa yếu cần cẩn trọng, lực bấm phải nhẹ nhàng.
• Tránh bấm huyệt khi quá mệt, vừa ăn no hoặc sau khi sử dụng rượu bia.
• Sau khi bấm huyệt, nên nghỉ ngơi, uống nước ấm và có thể kết hợp với xoa bóp nhẹ quanh vùng lưng để tăng hiệu quả.

Bấm huyệt Yêu Dương Quan 

>> Tìm hiểu thêm kiến thức về: Tổng hợp các huyệt đạo trên cơn thể: Vị trí và các tác dụng cụ thể

Ngoài ra, để chăm sóc sức khỏe toàn diện và tiện lợi hơn, quý khách hãy tham khảo ngay các dòng ghế massage toàn thân của thương hiệu Fuji chúng tôi. Với đa dạng phân khúc, từ ghế massage phổ thông giá rẻ đến ghế massage thương gia cao cấp, sẽ giúp quý khách thư giãn sâu, giảm đau nhức hiệu quả và nâng cao chất lượng cuộc sống ngay tại nhà. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ hotline 1800 1132 để được tư vấn chi tiết.

Trên đây là chi tiết các thông tin về huyệt Yêu Dương Quan, được Fuji tổng hợp từ các nguồn đáng tin cậy. Hy vọng những kiến thức này sẽ hữu ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe.

TRANSLATE with x

English

Arabic	Hebrew	Polish
Bulgarian	Hindi	Portuguese
Catalan	Hmong Daw	Romanian
Chinese Simplified	Hungarian	Russian
Chinese Traditional	Indonesian	Slovak
Czech	Italian	Slovenian
Danish	Japanese	Spanish
Dutch	Klingon	Swedish
English	Korean	Thai
Estonian	Latvian	Turkish
Finnish	Lithuanian	Ukrainian
French	Malay	Urdu
German	Maltese	Vietnamese
Greek	Norwegian	Welsh
Haitian Creole	Persian

 

TRANSLATE with

COPY THE URL BELOW

Back

EMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE

Enable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal

Back