Danh mục tin tức
Huyệt Toản Trúc ở đâu? Tác dụng và cách châm cứu day huyệt
Huyệt Toản Trúc nằm ở vị trí đầu trong của lông mày, nổi tiếng với tác dụng làm sáng mắt, giảm căng thẳng vùng mắt, và đặc biệt hiệu quả trong việc trị đau nhức vùng lông mày. Bên cạnh đó, theo các tài liệu y học cổ truyền, việc tác động vào huyệt Toản Trúc còn có khả năng hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến tâm lý, giúp thư giãn và giảm lo âu. Cùng tìm hiểu chi tiết về cách xác định vị trí, tác dụng và cách day ấn huyệt đạo này để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
Huyệt Toản Trúc thuộc kinh nào? Huyệt Toản Trúc là huyệt đạo thứ 2 trong 67 huyệt của Kinh Túc Thái Dương Bàng Quang. Trong Đông y, huyệt còn được gọi với các tên khác như Toán Trúc, Bản My, Quang Dạ, Đầu My, Tại Viên, Trụ Viên, Trụ Nguyên.
Về ý nghĩa tên gọi, huyệt Toản Trúc được lý giải như sau: chữ "Trúc" có nghĩa là cây tre, ở đây dùng để chỉ dáng vẻ của lông mày khi cau lại, trông giống như lá tre. Còn chữ "Toản" mang ý nghĩa tụ lại, gom lại, hoặc chụm lại, phản ánh vị trí các sợi lông mày có xu hướng tập trung tại đây. Tên gọi này gợi ý vị trí của huyệt nằm ngay thẳng với góc mắt trong, tại điểm lõm ở đầu lông mày.
Cách cách xác định huyệt Toản Trúc ở đâu:
Hình ảnh huyệt Toản Trúc nằm ngay đầu lông mày
Trong y học cổ truyền, huyệt Toản Trúc nổi tiếng với nhiều lợi ích đáng chú ý cho sức khỏe, đặc biệt trong việc hỗ trợ các vấn đề về mắt, ổn định tinh thần và cải thiện thể trạng. Cụ thể:
Huyệt Toản Trúc, thuộc kinh Bàng Quang, có mối liên hệ mật thiết với mắt thông qua đường đi của kinh mạch này. Việc tác động vào huyệt Toản Trúc giúp sơ phong, thanh nhiệt, đồng thời tăng cường tuần hoàn máu ở khu vực quanh mắt. Nhờ đó, huyệt này có vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ suy giảm thị lực và hạn chế tình trạng viêm kết mạc. Đặc biệt, kích thích huyệt Toản Trúc mang lại hiệu quả nhanh chóng trong việc giảm nhức mỏi mắt do các nguyên nhân như làm việc quá sức, đọc sách trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc tiếp xúc với gió lạnh.
Trị nhức mỏi mắt bằng cách day huyệt Toản Trúc
Với tác dụng sơ phong giải biểu, huyệt Toản Trúc có khả năng làm thông thoáng vùng xoang mũi bằng cách hỗ trợ đẩy các yếu tố gây bệnh hay còn gọi là tà khí ra ngoài. Ngoài ra, do vị trí nằm ngay gần mũi, việc kích thích huyệt này có thể tác động đến khu vực xoang, giúp giảm áp lực và giảm viêm hiệu quả. Theo các bác sĩ Đông y, việc tác động lên huyệt Toản Trúc đặc biệt hữu ích cho những người bị viêm xoang trán cấp tính, người bị dị ứng thời tiết gây nghẹt mũi, hoặc người bị cảm cúm kèm theo váng đầu.
Với vị trí đặc biệt ở vùng mặt, huyệt Toản Trúc còn có tác dụng hỗ trợ điều trị các tình trạng như liệt mặt, méo miệng hoặc co giật do tổn thương dây thần kinh số 7. Khi được kích thích đúng cách, huyệt giúp thông kinh lạc, sơ phong hoạt lạc, từ đó phục hồi khí huyết đang ứ trệ ở vùng mặt. Thêm vào đó, việc tác động vào huyệt còn tăng cường tuần hoàn máu, kích thích các dây thần kinh vận động, góp phần phục hồi chức năng của cơ mặt.
Huyệt Toản Trúc có tác dụng gì? Hỗ trợ điều trị liệt mặt
Huyệt Toản Trúc còn được biết đến với khả năng an thần và giảm stress hiệu quả. Việc bấm hoặc châm cứu vào huyệt này giúp xoa dịu hệ thần kinh, cân bằng âm dương ở vùng đầu và tăng cường tuần hoàn máu lên não. Hơn nữa, kích thích huyệt Toản Trúc có thể thúc đẩy cơ thể tiết ra endorphin và serotonin, là các chất dẫn truyền thần kinh giúp thư giãn hệ thần kinh giao cảm. Nhờ đó, tâm trạng được cải thiện, giấc ngủ sâu hơn, mang lại cảm giác tinh thần và cơ thể thoải mái.
Bên cạnh những tác dụng riêng biệt, hiệu quả trị liệu của huyệt Toản Trúc còn được tăng cường đáng kể khi phối hợp với các huyệt vị khác. Đây là một hiệu ứng cộng hưởng mạnh mẽ mà các bác sĩ Đông y thường xuyên ứng dụng. Điển hình như:
Tăng cường sức mạnh cho huyệt Toản Trúc nhờ kết hợp cùng các huyệt khác
Để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe, huyệt Toản Trúc thường được các bác sĩ Đông y sử dụng chủ yếu thông qua hai phương pháp là châm cứu và bấm huyệt. Trong đó, châm cứu là một kỹ thuật chuyên sâu hơn, thường được chỉ định cho các bệnh lý có mức độ nặng hơn so với bấm huyệt. Ngược lại, bấm huyệt có cách thực hiện đơn giản hơn, cho phép người bệnh có thể tự thực hiện tại nhà theo hướng dẫn.
Châm cứu huyệt Toản Trúc là kỹ thuật sử dụng các đầu kim mỏng, bằng thép không gỉ châm trực tiếp vào huyệt.
Cách thực hiện như sau:
Lưu ý:
Châm cứu huyệt Toàn Trúc tại cơ sở y tế uy tín
Bấm huyệt hay ấn huyệt Toản Trúc có kỹ thuật đơn giản hơn nhiều so với châm cứu. Phương pháp này sẽ phù hợp với những bệnh lý nhẹ, nhằm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu ban đầu hoặc duy trì hiệu quả điều trị sau các liệu trình chuyên sâu.
Cách day ấn huyệt Toản Trúc gồm 3 bước sau:
Lưu ý khi ấn huyệt Toản Trúc:
Thao tác bấm huyệt Toản Trúc nhẹ nhàng tại nhà
Huyệt Toản Trúc bị đau không phải là hiện tượng lạ, trong nhiều trường hợp, chúng ta sẽ cảm thấy đau tức, nhức tại vị trí huyệt. Nguyên nhân chủ yếu do:
Cách điều trị:
>> Tìm hiểu thêm kiến thức về: Bấm huyệt là gì? Tác dụng, nguyên lý và cách thực hiện
Có nhiều nguyên nhân gây đau huyệt Toản Trúc
Trên đây là tổng quan từ A-Z thông tin về huyệt Toản Trúc. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã có thêm kiến thức hữu ích về vị trí, tác dụng và cách ứng dụng huyệt Toản Trúc trong việc chăm sóc sức khỏe.
Ngoài ra, để chăm sóc sức khỏe toàn diện và tiện lợi hơn, bạn có thể tham khảo ngay các mẫu ghế massage toàn thân thương hiệu Fuji với nhiều phân khúc và mức giá cạnh tranh. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ 1800 1132 để được giải đáp nhanh chóng!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
CÁC TIN KHÁC
