Danh mục tin tức
Huyệt Vị Du: Cách xác định vị trí, tác dụng và cách tác động
Trong y học cổ truyền, việc tác động chính xác vào huyệt Vị Du được cho là sẽ giúp khơi thông khí huyết, cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng, giảm tình trạng đình trệ, hóa thấp và điều hòa chức năng dạ dày. Cùng tìm hiểu cách xác định vị trí, tác dụng và phương pháp kích thích huyệt vị quan trọng này.
Huyệt Vị Du có nguồn gốc từ Thiên Kinh Mạch, là huyệt vị thứ 21 của kinh Bàng Quang và là huyệt Bối Du của Túc Dương Minh Vị. Tên “Vị Du” xuất phát từ chữ “Vị” chỉ dạ dày và “Du” nghĩa là vận chuyển, ám chỉ vai trò của huyệt trong việc điều hòa và phân phối khí huyết đến dạ dày, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và đẩy lùi tà khí.
Xét về vị trí, huyệt Vị Du nằm ở khe đốt sống lưng thứ 12 và đốt sống thắt lưng thứ 1. Để xác định đốt sống lưng, bạn có thể sờ dọc cột sống từ trên xuống dưới. Vị trí nằm giữa đốt sống lưng D12 và đốt sống thắt lưng L1 sẽ là điểm tham chiếu.
Từ điểm giữa đốt sống lưng D12 và L1, đo ngang ra hai bên khoảng 1,5 thốn (khoảng 2 ngón tay giữa). Điểm đó chính là vị trí của huyệt Vị Du. Huyệt này nằm đối xứng ở hai bên cột sống.
Cách xác định huyệt Vị Du nằm ở vùng lưng
Huyệt Vị Du có mối liên hệ mật thiết với tỳ vị và hệ tiêu hóa. Tác động đúng cách lên huyệt này sẽ giúp cải thiện chức năng dạ dày, giảm đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy và khó tiêu.
1. Hỗ trợ điều trị bệnh lý dạ dày
Huyệt Vị Du giúp đẩy lùi tà khí gây ảnh hưởng đến dạ dày, giảm triệu chứng đau dạ dày, trào ngược, đầy bụng, khó tiêu. Với người bị viêm loét dạ dày - tá tràng, kích thích huyệt đúng cách có thể giảm đau, hỗ trợ làm lành vết loét và cải thiện chức năng tiêu hóa.
Huyệt giúp giảm đau dạ dày nhanh chóng
2. Tăng cường khả năng tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng
Huyệt Vị Du có tác dụng thúc đẩy hoạt động của dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, ngăn ngừa khí trệ, đầy bụng, khó tiêu. Những người hay bị ăn không tiêu, bụng đầy hơi có thể xoa bóp hoặc châm cứu huyệt vị này để cải thiện tình trạng.
3. Điều hòa khí huyết, giảm mệt mỏi
Để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, hệ tiêu hóa cần khỏe mạnh. Việc khai thông huyệt Vị Du giúp khí huyết lưu thông, từ đó cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm mệt mỏi, chán ăn và suy nhược cơ thể.
4. Hỗ trợ giảm đau vùng lưng dưới
Do vị trí nằm gần cột sống thắt lưng, huyệt Vị Du cũng có tác dụng giảm đau lưng, thư giãn cơ vùng thắt lưng dưới. Đặc biệt, những người ngồi nhiều, ít vận động có thể tác động vào huyệt vị này để giảm căng cơ và đau nhức.
Hỗ trợ giảm đau vùng lưng nhanh chóng
5. Tác dụng khi kết hợp với các huyệt vị khác
Huyệt Vị Du khi kết hợp với một số huyệt vị khác sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị, đặc biệt trong các bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa, khí huyết và đau nhức. Dưới đây là một số huyệt đạo thường được phối hợp:
Để tận dụng được tối đa tác dụng của huyệt Vị Du, chúng ta cần nắm rõ kỹ thuật tác động.
Châm cứu huyệt Vị Du là phương pháp sử dụng kim châm tác động trực tiếp vào huyệt để kích thích dòng khí huyết, giúp cải thiện chức năng của tạng phủ liên quan. Đây là một trong những liệu pháp phổ biến trong Đông y.
Tuy nhiên, do kim châm đi sâu vào huyệt vị, phương pháp này yêu cầu người thực hiện phải có chuyên môn cao, nếu không có thể gây tổn thương mô hoặc nhiễm trùng. Ngoài ra, không phải ai cũng thích hợp với châm cứu, đặc biệt là người có bệnh lý nền nghiêm trọng hoặc thể trạng yếu.
Cách thực hiện châm cứu huyệt Vị Du
Châm cứu tác động kích thích huyệt Vị Du
Bấm huyệt Vị Du là phương pháp sử dụng lực từ ngón tay tác động lên huyệt để kích thích lưu thông khí huyết. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và không cần đến dụng cụ hỗ trợ như châm cứu. Bấm huyệt có thể giúp thư giãn vùng bụng, giảm đau dạ dày, kích thích tiêu hóa và cải thiện tuần hoàn máu trong khu vực này.
Do không xâm lấn, phương pháp này phù hợp với nhiều đối tượng, kể cả người cao tuổi hoặc những người không muốn sử dụng kim châm. Dù vậy, tác dụng chậm hơn so với châm cứu và có thể gây đau, tổn thương mô mềm nếu dùng lực quá mạnh.
Cách thực hiện bấm huyệt Vị Du:
Bấm huyệt Vị Du tại nhà với các thao tác đơn giản
Khi tác động lên huyệt Vị Du bằng cách châm cứu và bấm huyệt, người thực hiện và người được thực hiện cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:
Bên cạnh đó, Fuji còn cung cấp các dòng ghế massage toàn thân tân tiến, một lựa chọn lý tưởng để bạn chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện và dễ dàng hơn. Hãy gọi ngay hotline 18001132 để đội ngũ tư vấn của chúng tôi hỗ trợ bạn.
>> Tìm hiểu thêm kiến thức về: Bấm huyệt là gì? Tác dụng, nguyên lý và cách thực hiện
Trên đây là cách xác định huyệt Vị Du, công dụng và hướng dẫn kích hoạt huyệt đạo chuẩn kỹ thuật. Hãy áp dụng vào chăm sóc sức khỏe của chính bạn và người thân mỗi ngày. Đừng quên những nguyên tắc cần tuân thủ để đảm bảo an toàn, hiệu quả nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
CÁC TIN KHÁC
