Tổng hợp các cách massage xóa rãnh cười lấy lại vẻ tươi trẻ

Cách massage xóa rãnh cười là phương pháp đơn giản, giúp giảm nếp nhăn và làm da săn chắc ngay tại nhà. Với các kỹ thuật massage tự nhiên và an toàn, bạn có thể cải thiện rãnh cười, khôi phục vẻ trẻ trung mà không cần can thiệp thẩm mỹ. Cùng tìm hiểu ngay những cách massage rãnh cười hiệu quả trong bài viết dưới đây của Fuji nhé!

Rãnh cười hình thành do đâu? Massage có xóa được rãnh cười?

Rãnh cười hình thành chủ yếu do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Khi tuổi tác tăng lên, da mất đi độ đàn hồi và sự săn chắc khiến các mô dưới da bị chảy xệ và tạo nên nếp nhăn kéo dài từ mũi đến khóe miệng. Ngoài ra, các yếu tố khác như thói quen biểu cảm khuôn mặt lặp đi lặp lại, mất nước hoặc tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời cũng góp phần làm sâu hơn rãnh cười.

Rãnh cười xuất hiện khi da bị lão hóa

Massage là một phương pháp tự nhiên, an toàn giúp giảm thiểu sự xuất hiện của rãnh cười. Khi thực hiện đúng cách, massage giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da.

Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn rãnh cười, nhưng các cách massage mặt xóa rãnh cười có thể làm mờ nếp nhăn, giúp da căng mịn hơn và mang lại vẻ trẻ trung cho khuôn mặt. Việc kết hợp massage với chế độ chăm sóc da hợp lý sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

3 cách massage xóa rãnh cười tự nhiên, an toàn

Cách massage giảm rãnh cười dựa trên các động tác nhẹ nhàng, tăng kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sản xuất collagen, từ đó làm giảm đi phần nào nếp gấp nơi khóe miệng. Dưới đây là 3 cách massage làm mờ rãnh cười đang được nhiều chị em truyền tai nhau. Cùng áp dụng ngay nhé!

1. Massage nâng cơ vùng má

Động tác massage nâng cơ vùng má giúp giảm áp lực lên vùng da quanh rãnh cười và tăng cường độ săn chắc cho cơ mặt. Đây là phương pháp hiệu quả để giảm sự hình thành nếp nhăn.

Cách thực hiện:

• Đặt hai ngón tay trỏ tại hai bên khóe miệng.
• Nhẹ nhàng vuốt lên theo hình vòng cung, hướng về phía thái dương.
• Thực hiện động tác này trong khoảng 1-2 phút mỗi lần.
  Lặp lại hàng ngày để cải thiện đáng kể độ đàn hồi và căng mịn của làn da.

Cách massage xóa rãnh cười dùng tay nâng nhẹ da vùng má

2. Massage xoay tròn quanh vùng rãnh cười

Cách massage xóa rãnh cười kiểu xoay tròn tập trung kích thích lưu thông máu tại vùng rãnh cười, giúp làm mờ nếp nhăn và làm da trở nên mềm mại, căng mịn hơn. 

Cách thực hiện:

• Dùng đầu ngón tay áp út và ngón giữa, đặt nhẹ lên vùng rãnh cười.
• Xoay tròn theo chiều kim đồng hồ, sử dụng lực tay vừa phải.
• Thực hiện trong 2-3 phút mỗi ngày, có thể kết hợp dầu massage hoặc kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả và tránh tổn thương da.

Xoay tròn làm mờ rãnh cười

3. Massage kéo căng cơ da mặt

Đây là cách massage xóa rãnh cười không chỉ giảm nếp nhăn mà còn giúp tăng cường sự đàn hồi của da mặt và thư giãn cơ mặt, làm giảm dấu hiệu lão hóa.

Cách thực hiện:

• Đặt ngón tay trỏ và ngón cái ở hai bên má, ngay sát cạnh vùng rãnh cười.
• Nhẹ nhàng kéo căng da mặt về phía hai bên tai, giữ trong vài giây.
• Thả lỏng và lặp lại động tác này khoảng 10 lần.

Dùng tay đẩy cơ mặt về hai bên tai

Lưu ý khi thực hiện các cách massage giảm rãnh cười tại nhà

Massage giảm rãnh cười tại nhà tuy đơn giản nhưng cần thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả cao và tránh gây hại cho da.

• Sử dụng các loại dầu dưỡng hoặc kem massage phù hợp với loại da của bạn sẽ giúp các thao tác thực hiện dễ dàng hơn và tăng cường hiệu quả dưỡng da. 
• Để đảm bảo kết quả tốt, hãy thực hiện massage với lực tay vừa phải, tránh kéo căng da quá mức, vì điều này có thể làm da mất độ đàn hồi. 
• Massage cần được thực hiện đều đặn mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Bạn nên ưu tiên thực phẩm giàu collagen và các loại vitamin thiết yếu như vitamin C, E để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. 
• Nếu gặp bất kỳ dấu hiệu kích ứng hoặc khó chịu nào, hãy ngừng massage và tham khảo ý kiến chuyên gia.

Một số phương pháp xóa rãnh cười hiệu quả khác

Có rất nhiều phương pháp xóa rãnh cười hiệu quả khác

Bên cạnh massage, có nhiều phương pháp khác giúp xóa rãnh cười một cách hiệu quả mà bạn có thể cân nhắc như sau: 

• Sử dụng mặt nạ tự nhiên: Các nguyên liệu như mật ong, sữa chua, dầu dừa hoặc bơ chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.
• Chăm sóc da chuyên sâu: Sử dụng các sản phẩm chứa retinol, hyaluronic acid, hoặc collagen để kích thích tái tạo tế bào da và làm mờ nếp nhăn.
• Tiêm filler hoặc botox: Đây là phương pháp thẩm mỹ phổ biến giúp làm đầy rãnh cười và cải thiện nếp nhăn sâu một cách nhanh chóng.
• Liệu pháp laser: Công nghệ laser giúp kích thích sản xuất collagen, làm mờ rãnh cười và tăng cường độ săn chắc cho làn da.
• Chế độ dinh dưỡng khoa học: Bổ sung thực phẩm giàu collagen, vitamin C và E như cá hồi, quả mọng, hoặc rau xanh để nuôi dưỡng da từ bên trong.

>> Hướng dẫn chi tiết cách massage mắt giảm sụp mí hiệu quả tại nhà

Trên đây là 3 cách massage xóa rãnh cười đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy kiên trì áp dụng để nhanh chóng lấy lại vẻ trẻ trung và rạng rỡ cho khuôn mặt của mình. Ngoài ra, đừng quên theo dõi Fuji mỗi ngày để cập nhật thêm các mẹo làm đẹp khác nữa nhé!

TRANSLATE with x

English

Arabic	Hebrew	Polish
Bulgarian	Hindi	Portuguese
Catalan	Hmong Daw	Romanian
Chinese Simplified	Hungarian	Russian
Chinese Traditional	Indonesian	Slovak
Czech	Italian	Slovenian
Danish	Japanese	Spanish
Dutch	Klingon	Swedish
English	Korean	Thai
Estonian	Latvian	Turkish
Finnish	Lithuanian	Ukrainian
French	Malay	Urdu
German	Maltese	Vietnamese
Greek	Norwegian	Welsh
Haitian Creole	Persian

 

TRANSLATE with

COPY THE URL BELOW

Back

EMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE

Enable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal

Back