Cách xác định huyệt Hạ Quan và kích hoạt công dụng chữa bệnh

Cách xác định huyệt Hạ Quan và kích hoạt công dụng chữa bệnh

Huyệt Hạ Quan là một trong những huyệt vị được sử dụng phổ biến trong Đông y, dùng để điều trị các bệnh lý liên quan đến đầu, mặt, tai và hàm. Huyệt nằm tại vùng lõm giữa xương gò má và xương hàm dưới. Cách xác định huyệt Hạ Quan tương đối khó hình dung, dễ bị nhầm lẫn. Bởi vậy, để xác định chính xác vị trí huyệt đạo này, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Fuji ngay!

Cách xác định vị trí huyệt Hạ Quan

Huyệt Hạ Quan thuộc kinh nào? Huyệt Hạ Quan hay còn gọi là Hạ Quan huyệt. Đây là huyệt đạo thứ 7 của kinh Vị, có liên quan mật thiết với cơ quan hàm và mặt. Tên gọi “Hạ Quan” được giải nghĩa bao gồm “Hạ” là “hàm dưới”, “Quan” là “cửa”, ý chỉ vị trí huyệt nằm trong khoảng trống ở khớp nối xương hàm.

Về mặt giải phẫu, huyệt Hạ Quan nằm ở vùng trước tai, tại chỗ lõm giữa bờ dưới cung gò má và bờ trên xương hàm dưới. Vị trí chính xác của huyệt tương ứng với khớp thái dương hàm, nơi có thể sờ thấy rõ rãnh khớp khi há và ngậm miệng.

Cách xác định huyệt Hạ Quan như sau:

  • Xác định gò má bằng cách sờ nhẹ lên vùng mặt để tìm xương gò má, điểm nhô lên ngay dưới mắt và kéo dài về phía tai.
  • Ngậm chặt miệng, hơi cắn chặt khớp hàm. Huyệt Hạ Quan sẽ hiện rõ tại phần lõm xuống của xương gò má trước lỗ tai.
  • Để chắc chắn, hãy dùng lực vừa đủ ấn lên huyệt, cảm giác hơi đau tức xuất hiện chính là đã xác định đúng vị trí của huyệt.

Vị trí huyệt Hạ Quan

Vị trí huyệt Hạ Quan

Huyệt Hạ Quan có tác dụng gì?

Trong Đông y, huyệt Hạ Quan đặc biệt được đánh giá cao nhờ mang lại nhiều tác dụng trong phòng và điều trị nhiều bệnh lý, đặc biệt là bệnh lý liên quan đến mặt, tai, hàm. Dưới đây là 5 nhóm bệnh lý mà huyệt Hạ Quan thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị. Cụ thể:

1. Giảm đau răng

Trong Đông y, kích thích huyệt Hạ Quan được ghi nhận là có tác dụng làm dịu các cơn đau răng do nhiều nguyên nhân như sâu răng, viêm nướu hoặc rối loạn khớp thái dương hàm. Tác động lên huyệt có thể giúp cải thiện lưu thông máu đến khu vực răng hàm và gián tiếp làm dịu các dẫn truyền thần kinh gây đau, thông qua ảnh hưởng lên dây thần kinh Tam Thoa. 

Mặc dù vậy, phương pháp này chỉ mang tính hỗ trợ và phù hợp với các trường hợp đau răng nhẹ và vừa. Các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng như áp xe hay nhiễm trùng đòi hỏi phải được can thiệp bằng các biện pháp điều trị nha khoa chuyên biệt hơn.

Huyệt Hạ Quan có tác dụng gì? Hỗ trợ giảm đau răng

Huyệt Hạ Quan có tác dụng gì? Hỗ trợ giảm đau răng

2. Hỗ trợ điều trị viêm khớp thái dương hàm

Viêm khớp thái dương hàm (TMJ) thường biểu hiện qua các triệu chứng như đau, cứng hàm, khó khăn khi nhai hoặc phát ra tiếng “lạch cạch” khi mở miệng. Huyệt Hạ Quan, với vị trí sát khớp thái dương hàm, được ứng dụng trong điều trị nhờ khả năng thư giãn các cơ quanh khớp, giảm co cứng và quá trình viêm. 

Thêm vào đó, việc tác động huyệt có thể làm giảm áp lực lên các cấu trúc thần kinh, giúp giảm đau hiệu quả. Nhiều trường hợp cho thấy người bệnh có thể cảm thấy dễ chịu hơn sau một đến hai buổi trị liệu bằng xoa bóp, bấm huyệt, đặc biệt khi kết hợp cùng các bài tập hỗ trợ thư giãn hàm.

3. Hỗ trợ điều trị viêm tai giữa

Viêm tai giữa thường được biểu hiện bằng các triệu chứng như đau nhói tai, ù tai, suy giảm thính lực và có thể kèm theo chảy dịch. Trong Đông y, khi tác động vào huyệt Hạ Quan ở vị trí gần tai, có thể giúp cải thiện các triệu chứng này thông qua tăng cường tuần hoàn máu cục bộ và giảm viêm. 

Châm cứu cũng có thể được áp dụng để hỗ trợ thoát dịch và giảm nguy cơ tái phát. Tuy nhiên, đây là phương pháp hỗ trợ và không thay thế điều trị y khoa chính thống, đặc biệt với các trường hợp viêm tai giữa cấp tính.

4. Hỗ trợ điều trị liệt mặt

Huyệt Hạ Quan, nằm ở vùng mặt, có vị trí liên quan đến dây thần kinh số VII, do đó việc tác động vào huyệt có thể hỗ trợ trong quá trình điều trị liệt mặt. Theo quan điểm Đông y, kích thích huyệt Hạ Quan có thể giúp cải thiện chức năng thần kinh và cơ mặt, đồng thời tăng cường tuần hoàn máu, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phục hồi của cơ mặt và hệ thần kinh. Tuy nhiên, hiệu quả và tính phù hợp của phương pháp này cần được đánh giá trong bối cảnh toàn diện của từng bệnh nhân.

Tác dụng huyệt Hạ Quan hỗ trợ trị liệt mặt

Tác dụng huyệt Hạ Quan hỗ trợ trị liệt mặt

5. Giảm đau dây thần kinh Tam Thoa

Huyệt Hạ Quan, nằm lân cận nhánh hàm dưới của dây thần kinh Tam Thoa, khi được kích thích có thể tác động lên hệ thần kinh, cơ mặt và hệ mạch máu, qua đó có khả năng làm giảm các cơn đau dây thần kinh Tam Thoa do căng thẳng hoặc các yếu tố kích thích nhẹ. 

Tuy nhiên, nếu tình trạng đau không thuyên giảm sau khi tác động lên huyệt, kéo dài hoặc xuất hiện kèm theo các triệu chứng như co giật, người bệnh cần ngay lập tức thăm khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn như viêm dây thần kinh hoặc u thần kinh.

Cách tác động huyệt Hạ Quan để kích hoạt công dụng chữa bệnh

Có rất nhiều phương pháp khác nhau để tác động lên huyệt Hạ Quan. Tuy nhiên, 2 phương pháp phổ biến nhất trong Đông y chính là châm cứu và bấm huyệt. Cùng khám phá ưu, nhược điểm và kỹ thuật thực hiện cụ thể.

1. Châm cứu huyệt Hạ Quan

Châm cứu huyệt Hạ Quan là một kỹ thuật sử dụng các kim châm chuyên dụng để tác động trực tiếp và sâu vào vị trí huyệt đạo. Phương pháp này được cho là có khả năng khai thông khí huyết, điều hòa âm dương và tối ưu hóa các hiệu quả trị liệu vốn có của huyệt.

Châm cứu tại huyệt Hạ Quan thường được chỉ định trong các trường hợp mắc bệnh lý mãn tính như viêm khớp thái dương hàm, liệt mặt, đau dây thần kinh số VII, ù tai, đau đầu vùng thái dương.

Kỹ thuật châm cứu như sau:

  • Bước 1: Xác định huyệt Hạ Quan ở đâu như đã hướng dẫn chi tiết phần đầu bài.
  • Bước 2: Sát trùng vùng da quanh huyệt Hạ Quan và kim châm. Đảm bảo người thực hiện có chuyên môn cao.
  • Bước 3: Đưa kim châm vào huyệt với độ sâu khoảng 0,5-1 thốn (tương đương 1-2 cm), theo hướng vuông góc hoặc hơi chếch xuống dưới. Người bệnh có thể được yêu cầu mở miệng nhẹ để xác định vị trí chính xác.
  • Bước 4: Lưu kim từ 15-20 phút, có thể kết hợp xoay kim nhẹ hoặc vê kim để tăng kích thích mạnh hơn.
  • Bước 5: Rút kim từ từ, ấn nhẹ vùng huyệt bằng bông sạch để tránh chảy máu.

Lưu ý:

  • Chỉ thực hiện châm cứu tại các cơ sở y tế uy tín.
  • Tránh châm cứu nếu vùng huyệt có vết thương, mụn nhọt hoặc dấu hiệu viêm nhiễm.
  • Luôn lắng nghe phản ứng của cơ thể trong suốt quá trình châm cứu. Báo ngay với bác sĩ khi xuất hiện đau dữ dội, buồn nôn.
  • Phụ nữ mang thai, người có bệnh lý máu khó đông hoặc dị ứng kim loại cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
  • Sau châm cứu, tránh tiếp xúc với gió lạnh hoặc nước ngay tại vùng huyệt.

Châm cứu huyệt Hạ Quan với kỹ thuật cao

Châm cứu huyệt Hạ Quan với kỹ thuật cao

2. Bấm huyệt Hạ Quan

Bấm huyệt Hạ Quan là phương pháp sử dụng lực tay tác động trực tiếp lên huyệt, nhằm khai thông khí huyết, thư giãn cơ và giảm đau. Đây là lựa chọn phù hợp với người không muốn sử dụng kim châm, có thể tự thực hiện tại nhà.

Cách bấm huyệt:

  • Bước 1: Xác định vị trí huyệt Hạ Quan nằm ở đâu theo như hướng dẫn phần đầu bài. Đây là bước quan trọng nhất, quyết định đến 80% hiệu quả của việc tác động lên huyệt.
  • Bước 2: Dùng ngón cái hoặc ngón trỏ ấn nhẹ vào huyệt, giữ lực đều trong 5-10 giây sau đó thả ra, lặp lại 10-15 lần cho mỗi bên.
  • Bước 3: Sau khi bấm, day huyệt theo hình tròn với lực vừa phải trong 1-2 phút để tăng lưu thông máu.
  • Bước 4: Massage nhẹ vùng hàm hoặc chườm nóng để thư giãn sau đó nghỉ ngơi.

Lưu ý:

  • Không dùng lực quá mạnh, tránh gây đau huyệt Hạ Quan hoặc bầm tím vùng da quanh huyệt.
  • Tránh bấm huyệt nếu vùng Hạ Quan có dấu hiệu viêm, sưng hoặc vết thương hở.
  • Nếu đau huyệt Hạ Quan kéo dài hoặc kèm triệu chứng như sưng hàm, khó nhai, cần đi khám bác sĩ ngay.
  • Thực hiện bấm huyệt 1-2 lần/ngày, mỗi lần không quá 5 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách xác định huyệt Hạ Quan quyết định phần lớn khi bấm huyệt

Cách xác định huyệt Hạ Quan quyết định phần lớn khi bấm huyệt

>> Tìm hiểu thêm kiến thức về: Bấm huyệt là gì? Tác dụng, nguyên lý và cách thực hiện

Bên cạnh đó, để chủ động nâng cao sức khỏe một cách toàn diện, bạn đừng bỏ lỡ dòng sản phẩm ghế massage toàn thân của Fuji chúng tôi. Với đa dạng các phân khúc, từ ghế massage giá rẻ đến ghế massage thương gia cao cấp, quý khách hàng sẽ dễ dàng chọn lựa được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Được trang bị hàng loạt các công nghệ tiên tiến, ghế massage sẽ mang đến trải nghiệm thư giãn chuyên sâu, hỗ trợ giải tỏa căng thẳng và phục hồi sức khỏe hiệu quả.

Trên đây là toàn bộ thông tin về huyệt Hạ Quan, bao gồm vị trí, tác dụng, cũng như các cách tác động lên huyệt. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, đừng quên kết hợp với một lối sống lành mạnh và tuân theo các chỉ định điều trị y khoa cần thiết.

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Huyệt Hoàn Khiêu: Vị trí, tác dụng và cách kích thích đúng cách

Huyệt Hoàn Khiêu: Vị trí, tác dụng và cách kích thích đúng cách

Huyệt Hoàn Khiêu nằm ở vùng mông, có tác dụng lớn trong điều trị các bệnh lý vùng lưng, hông và chi dưới. Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây ...
Huyệt Thần Môn: Vị trí, tác dụng và kỹ thuật tác động

Huyệt Thần Môn: Vị trí, tác dụng và kỹ thuật tác động

Huyệt Thần Môn nằm ở cổ tay, được ứng dụng phổ biến để điều trị các bệnh lý liên quan đến thần kinh và tim mạch. Cùng Fuji tìm hiểu chi tiết trong ...
Huyệt Trung Xung: Vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt Trung Xung: Vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt Trung Xung nằm trên đầu ngón tay giữa, có tác dụng khai khiếu, cải thiện các bệnh lý tim mạch, giảm căng thẳng, đau đầu. Cùng tìm hiểu chi tiết trong ...