Huyệt Nghinh Hương: Vị trí, công dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Trong Đông y, huyệt Nghinh Hương đặc biệt hiệu quả để điều trị các bệnh lý liên quan đến mũi, xoang và một số vấn đề về thần kinh. Để hiểu rõ vị trí huyệt Nghinh Hương, tác dụng cũng như cách châm cứu, bấm huyệt, hãy theo dõi bài viết dưới đây của Fuji ngay.

Tổng quan về huyệt Nghinh Hương

Huyệt Nghinh Hương còn có tên gọi khác là Nghênh Hương, là huyệt thứ 20 thuộc kinh Đại Trường và được xếp vào nhóm 108 yếu huyệt của cơ thể. Tên gọi "Nghinh Hương" mang ý nghĩa "đón hương", xuất phát từ chữ "Nghinh" ý là đón nhận và Hương là mùi thơm, mùi hương.

Xét về vị trí thực tế, vị trí huyệt Nghinh Hương nằm 2 bên cánh mũi, ở điểm giao nhau giữa đường ngang qua chân cánh mũi và rãnh má.

Cách xác định huyệt Nghinh Hương như sau:

• Cách 1: Để tìm huyệt Nghinh Hương, bạn hãy xác định rãnh mũi má - đó là đường cong tự nhiên chạy từ cánh mũi xuống khóe miệng, bạn sẽ thấy rõ nhất khi cười. Tiếp theo, tưởng tượng một đường thẳng ngang qua điểm dưới cùng của cánh mũi. Huyệt Nghinh Hương nằm ngay tại nơi đường thẳng này giao với rãnh mũi má, và nó cách lỗ mũi khoảng 1 đốt ngón tay (0,5 thốn). Khi bạn ấn nhẹ vào vị trí này, sẽ cảm thấy da hơi lõm xuống và có cảm giác hơi căng tức hoặc nhạy cảm.
• Cách 2: Dùng ngón cái và ngón trỏ kẹp 2 cánh mũi. Phần nào của của ngón tay tiếp xúc với điểm lõm 2 bên cánh mũi thì đó chính là vị trí huyệt Nghinh Hương.

Vị trí huyệt Nghinh Hương ở hai bên cánh mũi

Tác dụng của huyệt Nghinh Hương đối với sức khỏe

Nhờ vị trí đặc biệt gần ba khiếu quan trọng trên khuôn mặt là mắt, mũi và miệng, huyệt Nghinh Hương được các bác sĩ Đông y sử dụng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý ở vùng đầu. Điển hình như:

1. Điều trị các bệnh lý viêm xoang, dị ứng, sổ mũi

Huyệt Nghinh Hương chủ yếu có tác dụng khai thông phế khí, thông lợi mũi và khu phong giải biểu. Nhờ đó, kích thích huyệt vị này giúp cải thiện sự thông thoáng đường hô hấp trên, giảm tắc nghẽn mũi và tăng cường lưu thông khí huyết tại vùng xoang.

Bên cạnh đó, huyệt Nghinh Hương còn được ứng dụng hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng và cảm mạo, như sổ mũi và hắt hơi. Cơ chế tác động của huyệt góp phần điều hòa chức năng bài tiết dịch mũi, giảm kích ứng niêm mạc mũi và tình trạng ngứa ngáy, từ đó mang lại cảm giác thông thoáng và dễ chịu cho người bệnh.

Hỗ trợ điều trị viêm xoang bằng Nghinh Hương huyệt

2. Hỗ trợ điều trị bệnh thần kinh mặt

Liệt dây thần kinh mặt hay liệt mặt ngoại biên là tình trạng tổn thương hoặc viêm dây thần kinh sọ não số VII. Các nguyên nhân thường gặp bao gồm cảm nhiễm phong hàn (nhiễm lạnh đột ngột), nhiễm virus, chấn thương vùng đầu mặt, di chứng hậu phẫu thuật hoặc tai biến mạch máu não nhẹ.

Do vị trí tại vùng mặt, việc tác động vào huyệt Nghinh Hương có khả năng điều khí hoạt huyết, thông kinh hoạt lạc khu vực này. Nhờ đó, huyệt vị này góp phần phục hồi chức năng vận động của các cơ mặt bị liệt, như cơ má, cơ miệng và cơ mắt. Đồng thời, các triệu chứng kèm theo như tê bì, cảm giác nặng mặt và giảm khả năng biểu cảm cũng có thể được cải thiện đáng kể.

Điều trị liệt dây thần kinh mặt, cải thiện vận động của các bộ phận trên khuôn mặt

4. Công dụng khi kết hợp với các huyệt vị khác

Ngoài tác dụng đơn thủ, huyệt Nghinh Hương còn được các bác sĩ Đông y sử dụng kết hợp cùng nhiều huyệt vị khác để tăng cường hiệu quả điều trị. Điển hình như:

• Huyệt Nghinh Hương + Hợp Cốc + Nhân Trung: Giảm sưng môi.
• Huyệt Nghinh Hương + Ấn Đường + Hợp Cốc: Chữa viêm mũi mãn tính.
• Huyệt Nghinh Hương + Hợp Cốc: Giảm sưng phù mặt, mắt bị sưng ngứa.

Cách châm cứu, bấm huyệt Nghinh Hương

Trong y học cổ truyền, để phát huy hiệu quả của huyệt Nghinh Hương, các thầy thuốc thường sử dụng hai phương pháp tác động chính là châm cứu và bấm huyệt. Đây là những kỹ thuật đã được chứng minh về khả năng kích thích huyệt vị, điều khí hoạt huyết và mang lại hiệu quả lâm sàng trong nhiều trường hợp. Cụ thể:

1. Cách bấm huyệt Nghinh Hương

Bấm huyệt hay day huyệt Nghinh Hương là phương pháp đơn giản, hiệu quả, có thể tự thực hiện tại nhà. Tác động lên huyệt vị này có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng đau nhức ban đầu và hỗ trợ trong giai đoạn sớm của một số bệnh lý.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xác định vị trí của huyệt Nghinh Hương theo hướng dẫn chi tiết phần đầu bài.
• Bước 2: Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa của 2 bàn tay đặt đồng thời lên 2 huyệt bên 2 cánh mũi. Dùng lực vừa phải ấn kết hợp day huyệt theo chiều kim đồng hồ trong 2-3 phút.
• Bước 3: Nghỉ khoảng 2s rồi day ấn theo chiều ngược lại trong 2-3 phút và kết thúc, thư giãn.

Lưu ý:

• Nếu vẫn chưa tự tin trong việc xác định vị trí chính xác của huyệt Nghinh Hương, bạn có thể tham khảo hình ảnh huyệt Nghinh Hương trong sách y học, các video hướng dẫn của các bác sĩ Đông y.
• Không bấm huyệt nếu vùng mặt, mũi, miệng đang đau nhức, có vết thương hở, nhiễm trùng.
• Dùng lực vừa phải, không quá mạnh có thể gây sưng, tấy, bầm tím hay tổn thương vùng da quanh huyệt.
• Không bấm khi cơ thể đang mệt mỏi, sốt cao.
• Phụ nữ mang thai, người có tiền sử bệnh tim, huyết áp cao, có bệnh lý nghiêm trọng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
• Dừng bấm huyệt ngay nếu cơ thể cảm thấy khó chịu, vùng huyệt đau tức dữ dội.

Xác định vị trí huyệt nghinh hương là kỹ thuật quan trọng nhất khi bấm huyệt Nghinh Hương

2. Cách châm cứu huyệt Nghinh Hương

Châm cứu huyệt Nghinh Hương là việc dùng kim châm cứu đâm xuyên dưới da. Cách tác động này đòi hỏi kỹ thuật cao nên cần được thực hiện bởi thầy thuốc y học cổ truyền hoặc người có chuyên môn châm cứu. Không nên tự ý thực hiện cho chính mình hoặc người khác vì chỉ cần một sơ suất nhỏ có thể gây nguy hiểm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xác định vị trí huyệt nghinh Hương theo hướng dẫn chi tiết phần đầu bài.
• Bước 2: Sử dụng kim châm cứu vô trùng, châm thẳng vào huyệt với độ sâu khoảng 0,3-0,5 thốn tương đương khoảng 0,5-1cm.
• Bước 2: Giữ kim tại chỗ trong 10-15 phút. Trong thời gian này, có thể vê kim nhẹ để tăng hiệu quả.
• Bước 3: Rút kim từ từ, dùng bông sạch ấn nhẹ lên vùng huyệt vài giây để tránh chảy máu hoặc tụ máu.

Lưu ý:

• Thực hiện 1 lần 1 ngày, liên tục từ 5-10 ngày sau đó nghỉ ngơi để theo dõi, đánh giá trước khi có liệu trình mới.
• Không châm cứu lên vùng da có vết thương, viêm nhiễm hoặc người bệnh mắc đông máu, đang sốt cao.
• Độ sâu kim không vượt quá 1 thốn để tránh ảnh hưởng thần kinh tam thoa.
• Nếu xuất hiện đau nhói, tê bì kéo dài sau châm, dừng ngay và báo với bác sĩ chuyên môn để có giải pháp hợp lý.

Châm cứu - cách tốt nhất phát huy tác dụng huyệt Nghinh Hương

Bên cạnh đó, để chăm sóc sức khỏe toàn diện và tiện lợi hơn, bạn có thể cân nhắc các dòng sản phẩm ghế massage toàn thân của chúng tôi. Chúng tôi cung cấp nhiều lựa chọn khác nhau, từ ghế massage giá rẻ đến ghế massage thương gia cao cấp, đáp ứng mọi nhu cầu và ngân sách của khách hàng.

>> Tìm hiểu thêm kiến thức về: Bấm huyệt là gì? Tác dụng, nguyên lý và cách thực hiện

Trên đây là thông tin chi tiết về huyệt Nghinh Hương, hy vọng những chia sẻ trên hữu ích với bạn. Tiếp tục theo dõi chuyên mục “Cẩm nang sức khỏe” của Fuji mỗi ngày để nắm bắt nhiều thông tin hữu ích hơn nhé!

TRANSLATE with x

English

Arabic	Hebrew	Polish
Bulgarian	Hindi	Portuguese
Catalan	Hmong Daw	Romanian
Chinese Simplified	Hungarian	Russian
Chinese Traditional	Indonesian	Slovak
Czech	Italian	Slovenian
Danish	Japanese	Spanish
Dutch	Klingon	Swedish
English	Korean	Thai
Estonian	Latvian	Turkish
Finnish	Lithuanian	Ukrainian
French	Malay	Urdu
German	Maltese	Vietnamese
Greek	Norwegian	Welsh
Haitian Creole	Persian

 

TRANSLATE with

COPY THE URL BELOW

Back

EMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE

Enable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal

Back