Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau răng tức thì tại nhà

Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau răng tức thì tại nhà

Đau răng là một trong những cơn đau khiến ta choáng váng và được coi là cơn ác mộng nếu mắc phải. Trên thực tế có nhiều nguyên nhân gây đau răng, mức độ đau răng cũng khác nhau, và để giảm nhanh cơn đau không hề đơn giản. Tuy nhiên, một trong những cách tốt nhất đang được nhiều người áp dụng là thực hiện bấm huyệt chữa đau răng. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng này thì hãy theo dõi bài viết dưới đây của Fuji và thử áp dụng ngay nhé!

Bấm huyệt chữa đau răng có thực sự hiệu quả?

Đau răng là triệu chứng khá thường gặp, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Theo thống kê mới nhất, có đến 3 tỷ người trên toàn thế giới gặp phải vấn đề về răng miệng và đau răng là triệu chứng điển hình nhất.

Đau răng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, điển hình là sâu răng, viêm nướu, mọc răng khôn,... Đặc biệt, đau nhức răng nếu không được điều trị ngay có thể tạo ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến dây thần kinh.

Để giảm đau, cách tốt nhất là xác định đúng và loại bỏ được nguyên nhân gây đau răng. Tuy nhiên, trong trường hợp cần giảm đau nhanh chóng, bấm huyệt có thể là một phương pháp hữu ích được các bác sĩ Đông Y khuyên dùng. 

Bấm huyệt chữa đau răng được WHO khẳng định sự hiệu quả

Bấm huyệt chữa đau răng được WHO khẳng định sự hiệu quả

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bấm huyệt đem lại hiệu quả trong việc chữa đau răng. Về bản chất, đau răng xảy ra do các dây thần kinh bên trong bị tổn thương và bị kích thích bởi các tác nhân bên ngoài. 

Khi bấm huyệt giảm đau răng, các dây thần kinh sẽ được kích thích, não bộ sẽ nhận được tín hiệu hãy xử lý cơn đau. Từ đó, phân tử cytokine chống viêm và giảm đau tự nhiên endorphin sẽ được giải phóng. Quá trình lưu thông máu sẽ diễn ra nhanh hơn, giảm sưng đỏ, đau vùng chân răng. Cảm giác đau răng sẽ giảm đi rõ rệt và gần như tức thì.

Quy trình xoa bóp bấm huyệt điều trị đau răng tại nhà

Khi bị đau răng, người bệnh nên đến gặp bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ Đông Y để được tư vấn và trực tiếp thực hiện bấm huyệt. Tại các cơ sở y tế, thầy thuốc sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe và xác định nguyên nhân gây đau răng trước khi tiến hành bấm huyệt. Quy trình chữa đau răng bằng bấm huyệt thông thường sẽ bao gồm các bước cụ thể dưới đây:

1. Bấm huyệt Thương Dương trị đau răng

Huyệt Thương Dương (LI1) nằm ở đầu ngón trỏ, ngay góc ngoài của móng tay. Đây là huyệt thuộc kinh Đại Trường, có tác dụng thanh nhiệt, giảm viêm, hỗ trợ điều trị đau răng hiệu quả.

Vị trí huyệt Thương Dương

Vị trí huyệt Thương Dương

Cách bấm huyệt Thương Dương giảm đau răng:

  • Bước 1: Xác định đúng vị trí huyệt ở góc ngoài móng tay ngón trỏ.
  • Bước 2: Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ của bàn tay còn lại bấm mạnh vào huyệt.
  • Bước 3: Giữ lực ấn khoảng 1-2 phút, có thể kết hợp day nhẹ.
  • Bước 4: Lặp lại 2-3 lần/ngày để giảm đau hiệu quả.

2. Ấn huyệt trị đau răng Nhị Gian

Huyệt Nhị Gian (LI2) nằm ở kẽ giữa ngón trỏ và ngón giữa, ngay sát khớp ngón tay. Đây là một huyệt thuộc kinh Đại Trường, có tác dụng thanh nhiệt và giảm đau và có thể áp dụng nếu người bệnh gặp tình trạng đau răng ê ẩm nhưng không quá nặng.

Vị trí huyệt Nhị Giang

Vị trí huyệt Nhị Giang

Cách bấm huyệt Nhị Gian

  • Bước 1: Dùng ngón cái xác định vị trí huyệt tại kẽ giữa ngón trỏ và ngón giữa.
  • Bước 2: Dùng đầu ngón tay cái ấn vào huyệt với lực vừa phải.
  • Bước 3: Giữ trong 1-2 phút, kết hợp hít thở đều để thư giãn.
  • Bước 4: Thực hiện 2-3 lần/ngày để đạt hiệu quả giảm đau.

3. Bấm huyệt đau răng Hợp Cốc

Huyệt Hợp Cốc nằm ở mu bàn tay, ngay giữa kẽ ngón cái và ngón trỏ, là một trong những huyệt hiệu quả nhất để giảm đau răng nhanh chóng.

Vị trí huyệt Hợp Cốc

Vị trí huyệt Hợp Cốc

Cách bấm huyệt Hợp Cốc:

  • Bước 1: Dùng ngón cái xác định vị trí huyệt giữa kẽ ngón cái và ngón trỏ.
  • Bước 2: Dùng ngón cái bấm mạnh vào huyệt trong 1-2 phút.
  • Bước 3: Có thể kết hợp xoa bóp nhẹ để tăng hiệu quả.
  • Bước 4: Thực hiện 2-3 lần/ngày để giảm đau nhanh chóng.

4. Ấn huyệt chữa đau răng Đại Nghinh

Huyệt Đại Nghinh hãy Đại Nghênh nằm ở vùng xương hàm dưới, ngay phía trước cơ cắn. Đây là một trong những huyệt quan trọng trong y học cổ truyền, có tác dụng giảm đau, đặc biệt với các trường hợp đau răng hàm, sưng lợi và căng cứng cơ hàm. Việc bấm huyệt đúng cách giúp cải thiện lưu thông khí huyết, giảm viêm và hỗ trợ làm dịu cơn đau nhanh chóng.

Vị trí huyệt Đại Nghinh - Đại Nghênh

Vị trí huyệt Đại Nghinh - Đại Nghênh

Cách bấm huyệt Đại Nghinh chữa đau răng:

  • Bước 1: Xác định huyệt trên xương hàm, gần cơ cắn.
  • Bước 2: Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn vào huyệt.
  • Bước 3: Giữ 1-2 phút, thực hiện 2-3 lần/ngày.

5. Chữa đau răng bằng bấm huyệt Giáp Xa

Huyệt Giáp Xa là một huyệt quan trọng thuộc kinh Vị, có tác dụng giảm đau răng, thư giãn cơ hàm và hỗ trợ điều trị các vấn đề về đau quai hàm, cứng hàm. Việc bấm huyệt này giúp lưu thông khí huyết, giảm căng cơ, giảm sưng viêm quanh vùng miệng và hàm.

Cách bấm huyệt Giáp Xa:

  • Bước 1: Xác định huyệt ở góc hàm dưới.
  • Bước 2: Dùng ngón tay cái ấn nhẹ, kết hợp xoa tròn.
  • Bước 3: Giữ 1-2 phút, thực hiện 2-3 lần/ngày.

Vị trí huyệt Giáp Xa

Vị trí huyệt Giáp Xa và Hạ Quan

6. Giảm đau răng bằng bấm huyệt Hạ Quan

Huyệt Hạ Quan nằm gần vùng thái dương, có tác dụng mạnh trong việc giảm đau răng, giảm căng cơ hàm và điều hòa khí huyết. Đây là huyệt đặc biệt quan trọng đối với những trường hợp đau răng do viêm khớp thái dương hàm hoặc đau nhức vùng quai hàm.

Cách bấm huyệt Hạ Quan

  • Bước 1: Xác định huyệt ở trước tai.
  • Bước 2: Dùng ngón tay ấn vào huyệt.
  • Bước 3: Giữ 1-2 phút, thực hiện 2-3 lần/ngày.

7. Bấm huyệt trị đau răng Thái Khê

Huyệt Thái Khê là huyệt quan trọng của kinh Thận, có tác dụng bổ thận, điều hòa khí huyết và giảm đau răng, lung lay răng do thận yếu gây ra. Huyệt nằm ở mắt cá chân trong, tại vùng lõm giữa gân gót chân và xương mắt cá chân trong.

Vị trí huyệt Thái Khê

Vị trí huyệt Thái Khê

Cách bấm huyệt Thái Khê:

  • Bước 1: Xác định huyệt ở mắt cá chân.
  • Bước 2: Dùng ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt.
  • Bước 3: Giữ và day tròn tại điểm huyệt trong 1-2 phút, thực hiện 2-3 lần/ngày.

Những lưu ý quan trọng khi bấm huyệt trị đau răng

Cơ thể người có đến 108 huyệt đạo, trong đó có đến 30 huyệt tử. Do đó, việc tự bấm huyệt đau răng tại nhà dù không khó nhưng cũng tiềm ẩn những nguy hiểm đến sức khoẻ. Do đó, bạn cần đặc biệt lưu ý những điều sau:

  • Chỉ thực hiện khi biết đúng vị trí huyệt: Hãy đảm bảo bạn xác định chính xác vị trí huyệt giúp giảm đau răng để tránh làm trầm trọng hơn tình trạng đau.
  • Ấn đúng kỹ thuật: Dùng ngón cái hoặc ngón trỏ, ấn với lực vừa phải, giữ trong 1-2 phút, thực hiện đều đặn 2-3 lần/ngày.
  • Không ấn khi có vết thương: Nếu vùng miệng hoặc mặt có vết thương, viêm nhiễm, hãy tránh bấm huyệt để không làm tình trạng tệ hơn.
  • Tư thế đúng: Khi bấm huyệt, bạn nên ngồi thẳng, thư giãn toàn thân để giúp huyệt đạo phát huy tác dụng tốt nhất.
  • Thực hiện đều đặn: Bấm huyệt giảm đau răng có thể có tác dụng ngay lập tức. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp cần thực hiện đều đặn mỗi ngày để thấy được hiệu quả.
  • Kết hợp phương pháp khác: Bạn có thể kết hợp chườm lạnh, súc miệng nước muối hoặc dùng thuốc giảm đau để hỗ trợ giảm đau và giải quyết nguyên nhân gốc rễ gây đau răng.
  • Tham khảo bác sĩ: Nếu đau răng kéo dài, dữ dội hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm, bạn nên đi khám nha khoa sớm nhất có thể.

>> Tìm hiểu thêm: Các cách massage giảm đau răng tức thì theo Đông Y

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách bấm huyệt chữa đau răng được các bác sĩ y học cổ truyền khuyên dùng. Cách bấm huyệt tuy không khó nhưng yêu cầu kỹ thuật chuẩn. Do đó, nếu không tự tin và chưa biết cách bấm, hãy đến gặp bác sĩ nha khoa hay bác sĩ Đông y để được hỗ trợ thực hiện. Ngoài ra, đừng quên những lưu ý chi tiết Fuji chia sẻ nhé!

 

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Cách bấm huyệt chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhanh chóng

Cách bấm huyệt chữa rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhanh chóng

Đau bụng đi ngoài là một vấn đề tiêu hóa thường gặp, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Hãy tham khảo ngay bài viết này để được ...
Hướng dẫn cách bấm huyệt trị nghẹt mũi đúng chuẩn tại nhà

Hướng dẫn cách bấm huyệt trị nghẹt mũi đúng chuẩn tại nhà

Bấm huyệt trị nghẹt mũi là phương pháp dân gian an toàn, hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết. Tham khảo ngay để giảm nhanh sự khó chịu!