Máy massage xung điện và những lưu ý quan trọng khi sử dụng

Một số thử nghiệm y khoa đã chỉ ra rằng, máy massage xung điện có hiệu quả trong việc giảm đau cơ xương khớp, cải thiện tuần hoàn máu. Nhiều vận động viên chuyên nghiệp, dân văn phòng đã sử dụng máy để phục hồi sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Trên thực tế sản phẩm hoạt động ra sao, tác dụng như nào? Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Fuji để có cái nhìn toàn diện nhé!

Giới thiệu tổng quan về máy massage xung điện trị liệu

Máy massage xung điện là thiết bị massage chuyên dụng sử dụng các xung điện tần số thấp để kích thích, làm giãn cơ. Xung điện sẽ được truyền qua miếng dán hoặc các đầu massage đặt trên da, tạo ra các rung động vừa phải tác động vào các bó cơ dưới da, xoa dịu hệ thống dây thần kinh, giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu.

Cấu tạo cơ bản máy massage xung điện

1. Về cấu tạo

Cấu tạo máy massage xung điện cơ bản sẽ gồm 4 bộ phận chính. Bao gồm:

• Nguồn phát: Đây là bộ phận quan trọng nhất, tạo ra các xung điện tần số thấp tác động lên vùng cần massage.
• Bảng điều khiển: Gồm màn hình hiển thị, các nút chức năng cho phép người dùng lựa chọn chế độ, điều chỉnh các thông số kỹ thuật.
• Dây nối: Kết nối trực tiếp với nguồn phát, dẫn nguồn điện đến các bộ phận cơ thể.
• Điện cực: Bao gồm các miếng dán hoặc các đầu kim loại đặt lên bề mặt da tại các vị trí cần điều trị.

2. Nguyên lý hoạt động

Máy massage xung điện hoạt động dựa trên nguyên lý xung điện sinh học với dải tần số thấp từ 1Hz đến 1200Hz. Tùy vào cường độ và tấn số rung mà các xung điện có thể tác động sâu từ 3-5cm dưới da. Xung điện càng mạnh, tác động càng sâu. Các bó cơ, dây thần kinh và xương khớp sẽ được thư giãn, giảm đau nhanh chóng.

Các loại máy massage xung điện trên thị trường hiện nay

Trên thị trường hiện nay, máy massage xung điện ngày càng trở nên phổ biến nhờ sự đa dạng về mẫu mã, tính năng, đáp ứng nhu cầu sử dụng của nhiều đối tượng. Dưới đây là 2 nhóm phân loại chính:

• Máy massage dán: Đây là dòng máy phổ biến hiện nay. Máy sử dụng các miếng dán điện cực để truyền xung điện đến các vùng trên cơ thể. Dựa trên số lượng miếng dán, chúng ta sẽ có các loại gồm máy massage xung điện 2 miếng dán, máy massage xung điện 4 miếng dán và máy massage xung điện 8 miếng dán. Số lượng miếng dán máy massage xung điện càng nhiều, khả năng tác động lên cơ thể càng rộng.

Máy massage điện xung 4 miếng dán

• Máy massage xung điện chức năng: Dựa vào chức năng của sản phẩm, máy trị liệu xung điện sẽ được chia thành máy massage bấm huyệt xung điện hay máy massage châm cứu bấm huyệt xung điện kết hợp. Tùy vào nhu cầu sử dụng, người dùng có thể lựa chọn cho mình chiếc máy phù hợp nhất.

4 công dụng tuyệt vời của máy xung điện đối với sức khỏe

Máy massage bằng xung điện nếu được sử dụng đúng cách có thể mang lại cho người dùng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là 4 công dụng dễ dàng nhận thấy nhất.

1. Giảm đau nhức cơ thể

Với cơ chế tạo ra các luồng điện tác động lên các bó cơ, cơ bắp bị căng cứng sẽ được tăng cường tuần hoàn máu, từ đó giảm căng thẳng, đau nhức. Khi sử dụng thường xuyên, máy còn hỗ trợ đả thông huyệt vị, ngăn ngừa các dấu hiệu đau cơ. Cơ thể sẽ luôn ở trạng thái thoải mái hay trở lại tốt nhất sau những lao động, hoạt động nặng nhọc.

Máy massage xung điện giúp giảm đau nhức cơ thể hiệu quả

2. Điều hòa khí huyết

Xung điện từ máy xung điện tần số thấp có thể kích thích các huyệt đạo, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Các cơ quan trong cơ thể sẽ được thư giãn, từ đó cải thiện rõ rệt chức năng. Nếu sử dụng thường xuyên và hợp lý, người dùng thậm chí có thể có một làn da hồng hào, nhuận khí tươi tắn.

3. Hỗ trợ điều trị một số bệnh lý

Trong y khoa, điện xung đã được sử dụng thường xuyên để điều trị một số bệnh lý khác nhau như viêm khớp, thoái hóa khớp, đau dây thần kinh tọa, phục hồi chức năng sau chấn thương. Do đó, những bệnh nhân mắc các bệnh lý này có thể sắm riêng cho mình một chiếc máy xoa bóp xung điện để hỗ trợ cải thiện bệnh tình.

Massage điện xung hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp

4. Giúp giấc ngủ chất lượng hơn

Cơ bắp được thư giãn, căng thẳng được loại bỏ chắc chắn giấc ngủ sẽ được cải thiện. Với những người thường xuyên mất ngủ, các bác sĩ khuyên dùng máy massage từ 10-30 phút trước khi ngủ để điều hòa nhịp sinh học, đưa giấc ngủ đến nhanh chóng và chất lượng hơn.

Bên cạnh những lợi ích to lớn đối với sức khỏe, máy massage xung điện cũng sẽ gây ra một số tác hại khôn lường nếu sử dụng không đúng cách. Cho nên, các bạn cần phải hết sức lưu ý.

Những ai nên và không nên sử dụng massage bằng xung điện?

Massage xung điện có tốt không? Câu trả lời là Có. Tuy nhiên, theo khuyến cáo cả các chuyên gia không phải ai cũng có thể sử dụng sản phẩm. Dưới đây là những đối tượng nên dùng và không nên dùng cụ thể.

1. Đối tượng nên sử dụng

Với công dụng hoàn hảo, máy massage xung điện đang là lựa chọn lý tưởng và thường xuyên của các nhóm đối tượng sau:

• Bệnh nhân đang điều trị viêm khớp: Máy massage nhất là máy massage xung điện mang lại các tác động trực tiếp và nhanh chóng vào các vùng viêm xương khớp. Người bệnh sẽ cảm nhận được các cơn đa giảm đi rõ rệt. Máy cũng giúp lưu thông máu tốt hơn, gia tăng khả năng tạo chất nhờn bôi trơn sụn xương, phục hồi xương khớp bị tổn thương.
• Nhân viên văn phòng: 80% nhân viên văn phòng gặp tình trạng đau mỏi cơ thể do ngồi làm việc quá lâu, ít vận động. Tình trạng này nếu kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng không mong muốn như tê cứng chân tay, thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm,... Sử dụng máy massage, máy bấm huyệt hoàn toàn có thể đẩy lùi và ngăn ngừa tình trạng này.
• Người lao động nặng, vận động nặng: Các vận động viên, người chơi thể thao, tập gym, người lao động nặng thường gặp các tình trạng cơ bắp hoạt động quá tải, căng cơ, nhức mỏi,... Máy massage lúc này được coi là giải pháp lý tưởng để thư giãn, giảm nhanh tình trạng tê cứng, phù nề cơ hiệu quả.
• Người lớn tuổi: Người lớn tuổi từ 60 tuổi trở lên bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa và thường xuyên đau nhức cơ thể. Máy massage bấm huyệt xung điện sẽ là món quà ý nghĩa, cải thiện phần nào tình trạng không thể tránh khỏi này.

Nhân viên văn phòng được khuyên dùng máy điện xung massage trị liệu

2. Đối tượng không nên sử dụng

Dù được đánh giá cao về công dụng, tuy nhiên những đối tượng dưới đây cần đặc biệt chú ý và chỉ sử dụng máy massage bằng điện xung khi có sự tham vấn từ bác sĩ. Cụ thể:

• Phụ nữ đang mang thai: Khi mang thai, cơ thể mẹ rất nhạy cảm. Các tác động từ xung điện có thể gây ra các cơn co thắt ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Trường hợp bà bầu bị nhức mỏi cơ thể phải tác động massage từ máy xung điện cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
• Trẻ em: Trẻ em còn non nớt với hệ xương chưa phát triển đầy đủ. Việc tác động xung điện có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé, gây tình trạng khó chịu, đau rát da, cơ. Do đó, chỉ nên sử dụng máy xung điện khi có chỉ định và giám sát của chuyên gia.
• Người bị động kinh: Động kinh là bệnh lý nguy hiểm và không thể bị tác động bởi các xung điện bên ngoài. Máy có thể làm bệnh trầm trọng hơn, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng người sử dụng.
• Người có vấn đề về tim mạch: Dù máy massage xung điện có thể cải thiện tuần hoàn máu. Nhưng với những bệnh nhân tim mạch nếu sử dụng không đúng cách có thể làm rối loạn nhịp tim tạo ra những cơn co thắt tim đột ngột, gây ra đột quỵ rất nguy hiểm.

Người bị bệnh tim tuyệt đối không dùng máy massage xung điện

Hướng dẫn sử dụng máy massage xung điện an toàn tại nhà

Máy massage xung điện thường có thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng ngay tại nhà. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng máy massage xung điện miếng dán đúng cách bạn có thể tham khảo. Với các dòng máy khác, đặc biệt là máy châm cứu bấm huyệt xung điện, người dùng nên đến cơ sở y tế để để nhờ người có chuyên môn hỗ trợ thực hiện.

Cách sử dụng máy massage 4 miếng dán, 8 miếng dán hay 2 miếng dán đều tương tự như nhau. Để sử dụng an toàn, bạn cần làm theo các bước sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng cơ cần massage. Lưu ý không dán lên vùng da còn ướt, có lông, mồ hôi, dầu hay kem dưỡng.
• Bước 2: Dính miếng dán điện cực chặt vào vùng da cần massage.
• Bước 3: Kiểm tra nguồn điện cẩn thận. Cắm dây điện vào máy và miếng dán. Bật máy và chọn chế độ massage phù hợp.
• Bước 4: Tận hưởng massage trong khoảng 15-30 phút. Sau đó, tắt máy, gỡ miếng dán, làm sạch vùng da và nghỉ ngơi. 

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng máy massage xung điện:

Máy massage bấm huyệt xung điện là một công cụ hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao, bạn cần lưu ý một số điều sau:

1. Chỉ nên sử dụng máy từ 15-30 phút mỗi lần và không quá 2 lần mỗi ngày. Trường hợp lạm dụng, người dùng có thể bị kích ứng da, bỏng da, giảm độ nhạy cảm của sợi thần kinh và khiến các nhóm cơ bắp suy yếu.
2. Chọn mức độ xung điện vừa phải, không quá mạnh hay quá yếu. Nên để cơ thể làm quen dần với các xung điện trước khi đạt mức xung cao.
3. Vệ sinh vị trí da cần massage sạch sẽ. Bảo quản máy ở nơi khô ráo và thường xuyên kiểm tra chất lượng máy, chất lượng miếng dán.
4. Làm nóng người trước khi massage bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng, tắm nước ấm.
5. Tuyệt đối không dùng máy khi đang ngủ, lái xe, uống rượu bia hay khi không tỉnh táo, không thể kiểm soát được mức độ xung điện.
6. Chú ý đến nguồn điện phải ổn định, an toàn.
7. Khi gặp bất kỳ dấu hiệu nào bất thưởng, đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn, hỗ trợ kịp thời.

Chọn mức độ điện xung phù hợp với cơ thể và bệnh lý

Top 3 máy massage xung điện được ưa chuộng trên thị trường hiện nay

Máy massage xung điện loại nào tốt? Nên mua máy massage xung điện loại nào? Tham khảo ngay top 3 máy massage điện xung đang được ưa chuộng nhất hiện nay.

1. Máy Massage Omron HV-F128

• Xuất xứ: Nhật Bản
• Phân loại: Máy massage xung điện trị liệu
• Giá thành tham khảo: 1.500.000đ

Omron HV-F128 là thương hiệu máy massage xung điện Nhật Bản chất lượng đang được yêu thích nhất hiện nay. Máy nổi bật với thiết kế nhỏ gọn cùng 12 chế độ trị liệu tự động, 5 chế độ đặc biệt. Không những vậy, máy còn được trang bị 6 chương trình trị liệu chuyên sâu, 4 chế độ massage truyền thống. Đặc biệt, mức giá máy massage xung điện này siêu phải chăng.

Máy Massage Omron HV-F128 nhỏ gọn

2. Máy massage KAW điện xung tiện lợi

• Xuất xứ: Trung Quốc
• Phân loại: Máy massage trị liệu xung điện
• Giá thành tham khảo: 165.000đ

Máy massage trị liệu điện xung KAW là một trong những dòng máy massage xung điện mini nổi bật trên thị trường hiện nay. Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi, đa tính năng. Máy được trang bị 8 miếng dán giúp mở rộng phạm vi trị liệu, phù hợp cho cả gia đình.

Máy massage điện xung KAW đa chức năng

3. Máy massage điện xung miếng dán Aukewel AK-2000

• Xuất xứ: Đức
• Phân loại: Máy massage xung điện trị liệu
• Giá thành tham khảo: 850.000đ

Máy massage điện xung Aukewel AK-2000 - Model máy massage xung điện của Đức tốt nhất hiện nay. Sản phẩm được phát triển trên nền tảng kỹ thuật vật lý, điện sinh học, y học cổ truyền với kỹ thuật vi điện tử hiện đại. Máy có 6 chế độ massage, tạo ra các kỹ thuật xoa bóp đinh cao, nhanh chóng cải thiện các vấn đề đau mỏi cơ thể, giảm bớt đáng kể các cơn đau.

Máy massage Aukewel AK-2000 đến từ Đức

>> Tìm hiểu thêm: Tổng hợp các loại máy massage hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa

Với những nội dung chia sẻ trên có thể khẳng định rằng, máy massage xung điện chính là giải pháp hoàn hảo cho những cơn đau mỏi từ nhẹ đến nặng. Tuy nhiên, việc sử dụng máy massage để trị liệu cần được tư vấn bởi chuyên gia. Ngoài ra, bạn cần lựa chọn địa chỉ mua máy massage xung điện uy tín để có sản phẩm chất lượng nhất. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hay có nhu cầu mua máy massage, vui lòng liên hệ Fuji để được tư vấn, hỗ trợ.

TRANSLATE with x

English

Arabic	Hebrew	Polish
Bulgarian	Hindi	Portuguese
Catalan	Hmong Daw	Romanian
Chinese Simplified	Hungarian	Russian
Chinese Traditional	Indonesian	Slovak
Czech	Italian	Slovenian
Danish	Japanese	Spanish
Dutch	Klingon	Swedish
English	Korean	Thai
Estonian	Latvian	Turkish
Finnish	Lithuanian	Ukrainian
French	Malay	Urdu
German	Maltese	Vietnamese
Greek	Norwegian	Welsh
Haitian Creole	Persian

 

TRANSLATE with

COPY THE URL BELOW

Back

EMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE

Enable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal

Back