Cẩm nang sức khỏe

Các huyệt ở bàn chân: Vị trí và tác dụng

Các huyệt ở bàn chân: Vị trí và tác dụng

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các huyệt ở bàn chân, bao gồm vị trí, tác dụng và cả cách bấm của từng huyệt.
Tổng hợp các loại máy massage hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa

Tổng hợp các loại máy massage hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa

Dưới đây là tổng hợp các loại máy massage hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa phổ biến trên thị trường hiện nay.
Bật mí cách massage cổ vai gáy giảm đau mỏi tức thì

Bật mí cách massage cổ vai gáy giảm đau mỏi tức thì

Bài viết này, Fuji sẽ hướng dẫn bạn cách massage cổ vai gáy đơn giản tại nhà và một vài lưu ý để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!
Cách massage lưng cho người già chỉ với 5 bước đơn giản

Cách massage lưng cho người già chỉ với 5 bước đơn giản

Cùng tham khảo ngay 5 bước massage lưng cho người già cực đơn giản và hiệu quả trong bài viết sau đây, cùng một vài lưu ý để quá trình massage đạt hiệu quả ...
Cách massage đầu bằng tay giảm đau, thư giãn hiệu quả tại nhà

Cách massage đầu bằng tay giảm đau, thư giãn hiệu quả tại nhà

Bạn bị cơn đau đầu làm phiền mỗi ngày, cản trở đến cuộc sống và hiệu suất làm việc? Hãy cùng Fuji tìm hiểu ngay, cách massage đầu giảm đau cực đơn ...
Cách massage cho bà bầu tại nhà đơn giản, hiệu quả cao

Cách massage cho bà bầu tại nhà đơn giản, hiệu quả cao

Khi thai nhi lớn dần, cơ thể mẹ bầu thường xuyên mệt mỏi và đau nhức. Cách massage cho bà bầu trong bài viết dưới đây sẽ giúp giảm thiểu đáng kể tình ...
Cách xoa bóp chân tay cho người già giảm đau nhức hiệu quả

Cách xoa bóp chân tay cho người già giảm đau nhức hiệu quả

Đau nhức xương khớp là nỗi ám ảnh của nhiều người cao tuổi. Xoa bóp chân tay chính là "bài thuốc" tự nhiên giúp giảm đau hiệu quả. Cùng Fuji khám phá ngay!
Đau đầu gối bấm huyệt nào? Cách bấm huyệt trị đau đầu gối

Đau đầu gối bấm huyệt nào? Cách bấm huyệt trị đau đầu gối

Bấm huyệt trị đau đầu gối từ lâu đã được coi là phương pháp chữa bệnh an toàn trong Y học cổ truyền. Vậy đau đầu gối bấm huyệt nào? Hãy cùng Fuji ...
Hướng dẫn kỹ thuật massage đầu dễ ngủ đơn giản, hiệu quả

Hướng dẫn kỹ thuật massage đầu dễ ngủ đơn giản, hiệu quả

Theo một nghiên cứu năm 2018 ở 45 người mắc chứng mất ngủ kinh niên cho thấy, massage đầu hàng ngày sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hãy cùng Fuji ...
Cách massage đầu cho trẻ sơ sinh đảm bảo an toàn, hiệu quả

Cách massage đầu cho trẻ sơ sinh đảm bảo an toàn, hiệu quả

Fuji sẽ hướng dẫn bạn chi tiết các bước massage đầu cho trẻ sơ sinh. Giúp kích thích phát triển não bộ, tăng cường hệ miễn dịch và bé ngủ ngon giấc hơn.
Bà bầu ngồi ghế massage được không? Tư vấn cho mẹ bầu

Bà bầu ngồi ghế massage được không? Tư vấn cho mẹ bầu

Bạn đang thắc mắc "Bà bầu ngồi ghế massage không?". Hãy cùng Fuji giải đáp mọi thắc mắc trong bài viết dưới đây.
Cần lưu ý gì khi mua máy massage cho người cao huyết áp?

Cần lưu ý gì khi mua máy massage cho người cao huyết áp?

Ngày nay, ngoài điều trị huyết áp cao bằng thuốc thì người bệnh có thể kết hợp sử dụng máy massage cho người cao huyết áp. Tuy nhiên, cần lưu ý gì khi mua ...
1 2 3 4