Cẩm nang sức khỏe

TOP 10 dầu xoa bóp chân cho người cao tuổi hiệu quả

TOP 10 dầu xoa bóp chân cho người cao tuổi hiệu quả

Dưới đây là tổng hợp 10 loại dầu xoa bóp chân hiệu quả, được các chuyên gia và người dùng tin tưởng, giúp hỗ trợ giảm đau nhức và cải thiện tuần ...
Những cây thuốc nam chữa đau nhức xương khớp hiệu quả

Những cây thuốc nam chữa đau nhức xương khớp hiệu quả

Cùng tham khảo ngay những cây thuốc nam chữa đau nhức xương khớp hiệu quả được nhiều thầy thuốc Đông y khuyên dùng.
Đau các khớp tay chân: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau các khớp tay chân: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau các khớp tay chân là biểu hiện điển hình của các bệnh lý như gout, viêm khớp, thoái hóa, loãng xương, tiểu đường,... Nếu bạn đang gặp tình trạng này, ...
Đau cẳng chân: Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng & điều trị

Đau cẳng chân: Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng & điều trị

Đau cẳng chân có thể do chấn thương hay chỉ là cơn đau đột ngột do sai tư thế. Tuy nhiên, nó gây đau nhức, căng cứng, tê bì khó chịu. Tham khảo bài viết ngay ...
Tê lòng bàn chân: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tê lòng bàn chân: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tê lòng bàn chân với các cảm giác tê bì, ngứa ran, châm chích, đôi khi như kiến bò ở lòng bàn chân. Tham khảo bài viết ngay để biết nguyên nhân và cách điều ...
Tổng hợp các cách tăng cường lưu thông máu ở chân

Tổng hợp các cách tăng cường lưu thông máu ở chân

Trong bài viết dưới đây, Fuji sẽ cung cấp chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng, cùng các giải pháp giúp tăng cường lưu thông máu ở chân một cách hiệu quả.
1 tuần nên ngâm chân mấy lần? Hướng dẫn cách ngâm đúng

1 tuần nên ngâm chân mấy lần? Hướng dẫn cách ngâm đúng

1 tuần nên ngâm chân mấy lần? Theo khuyến cáo 3-4 lần là số lần lý tưởng nhất, mỗi lần không nên kéo dài quá 20p. Xem chi tiết hơn ngay!
Hướng dẫn chi tiết cách bấm huyệt chữa giãn tĩnh mạch

Hướng dẫn chi tiết cách bấm huyệt chữa giãn tĩnh mạch

Bấm huyệt chữa giãn tĩnh mạch giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm sưng tấy, phù nề, giảm đau nhức, chuột rút. Tham khảo bài viết ngay để được hướng ...
Căng cơ bắp chân: Nguyên nhân và mẹo chữa đơn giản tại nhà

Căng cơ bắp chân: Nguyên nhân và mẹo chữa đơn giản tại nhà

Căng cơ bắp chân gây ra những cơn đau khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng đến đi lại và sinh hoạt. Tham khảo bài viết ngay để biết nguyên nhân và cách điều ...
Cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch đơn giản tại nhà

Cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch đơn giản tại nhà

Xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả tại nhà để cải thiện tình trạng bệnh lý.
Tổng hợp các bài tập suy giãn tĩnh mạch chân đơn giản tại nhà

Tổng hợp các bài tập suy giãn tĩnh mạch chân đơn giản tại nhà

Tổng hợp các bài tập suy giãn tĩnh mạch chân đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, mang lại hiệu quả cao.
TOP 5+ bài tập yoga chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả tại nhà

TOP 5+ bài tập yoga chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả tại nhà

Khám phá ngay các bài tập yoga hỗ trợ chữa giãn tĩnh mạch chân tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả cao.
1 2 3 4 5 6 7