Huyệt Nhật Nguyệt nằm ở đâu? Cách xác định và tác động

Trong y học cổ truyền, huyệt Nhật Nguyệt không chỉ là một huyệt vị đơn thuần mà còn là "điểm khóa" giúp khai thông khí huyết, điều hòa chức năng của gan và túi mật, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, Fuji sẽ cung cấp chi tiết thông tin về huyệt Nhật Nguyệt, từ vị trí, công dụng đến cách tác động để bạn có cái nhìn tổng quan nhất. Cùng theo dõi nhé!

Vị trí của huyệt Nhật Nguyệt

Huyệt Nhật Nguyệt, còn được gọi là Thần Quang, Đởm Mạc và Đởm Mộ, là huyệt vị thứ 24 của kinh Túc Thiếu Dương Đởm. Đây đồng thời là Mộ huyệt của kinh Đởm, và là huyệt Hội của kinh Túc Thiếu Dương Đởm với kinh Túc Thái Âm Tỳ và Dương Duy Mạch. Tên gọi "Nhật Nguyệt" mang ý nghĩa về sự sáng tỏ, quyết đoán của Đởm và sự cân bằng Âm Dương.

Huyệt có vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng Can và Đởm, một hệ thống có mối quan hệ tương hỗ như âm dương, ngày và đêm. Về mặt vị trí, huyệt Nhật Nguyệt nằm ở vùng ngực, tại khoảng gian sườn thứ 7, cách đường Nhâm mạch 4 thốn. Huyệt nằm dưới da, giữa lớp cơ chéo lớn của bụng và cơ gian sườn, sát bờ trên xương sườn thứ 8.

Cách xác định huyệt Nhật Nguyệt như sau:

• Bước 1: Xác định vị trí đường thẳng chính giữa bụng (đường Nhâm Mạch), chạy dọc từ xương ức, qua rốn. Đo từ đường Nhâm Mạch ra ngoài sang hai bên 4 thốn.
• Bước 2: Sờ dọc theo các xương sườn từ trên xuống để xác định khoảng gian sườn thứ 7 (là khe hở nằm giữa xương sườn số 7 và xương sườn số 8).
• Bước 3: Vị trí huyệt Nhật Nguyệt chính xác là giao điểm của đường dọc cách Nhâm Mạch 4 thốn và khoảng gian sườn thứ 7, nằm sát ngay bờ trên của xương sườn số 8. Huyệt nằm dưới da, giữa lớp cơ chéo lớn của bụng và cơ gian sườn.

Vị trí huyệt Nhật Nguyệt

Công dụng huyệt Nhật Nguyệt trong Đông y

Huyệt Nhật Nguyệt được các thầy thuốc Đông y đánh giá cao nhờ những công dụng đa dạng, từ hỗ trợ điều trị các bệnh lý cấp tính đến cải thiện sức khỏe tổng thể.

1. Sơ đởm khí

Đởm (túi mật) trong Đông y có chức năng "tàng tinh", "chủ quyết đoán", nghĩa là quyết định sự lưu thông và điều tiết khí của toàn bộ cơ thể. Khi đởm khí bị uất trệ (tắc nghẽn), bạn sẽ thấy các triệu chứng như:

• Đau tức vùng sườn: Cảm giác đau âm ỉ, nặng nề hoặc đau nhói ở vùng dưới sườn, thường lan ra sau lưng.
• Khó tiêu, đầy bụng: Khí trệ ở gan và đởm có thể ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, gây chán ăn, đầy hơi, buồn nôn.
• Tâm trạng bất ổn: Đởm chủ về sự quyết đoán. Khi khí đởm bị uất trệ, bạn có thể dễ cáu gắt, lo âu, mất ngủ hoặc hay giật mình.

Tác động vào huyệt Nhật Nguyệt giúp khai thông đởm khí, giảm bớt các triệu chứng trên, mang lại cảm giác dễ chịu và tinh thần thoải mái hơn.

Huyệt Nhật Nguyệt có tác dụng khai thông đởm khí, thư giãn tinh thần

2. Hóa thấp nhiệt

Thấp nhiệt là một dạng tà khí (yếu tố gây bệnh) trong Đông y, thường tích tụ ở các tạng phủ như gan, đởm, tỳ vị, gây ra nhiều bệnh lý. Các triệu chứng của thấp nhiệt bao gồm:

• Vàng da, vàng mắt: Do chức năng gan mật bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
• Nước tiểu vàng, đại tiện táo bón: Biểu hiện của tình trạng nhiệt trong cơ thể.
• Miệng đắng, miệng khô, chán ăn: Do thấp nhiệt làm ảnh hưởng đến tỳ vị.

Huyệt Nhật Nguyệt có khả năng thanh lọc thấp nhiệt, giúp cơ thể đào thải các độc tố, cải thiện chức năng gan mật và giảm các triệu chứng khó chịu do thấp nhiệt gây ra.

3. Hòa trung tiêu

Trung tiêu trong Đông y bao gồm Tỳ (lá lách) và Vị (dạ dày), là nơi chịu trách nhiệm chính về tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Mối quan hệ giữa gan, đởm và trung tiêu rất chặt chẽ. Khi gan đởm khí bị uất trệ, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tỳ vị, gây ra các bệnh lý như:

• Buồn nôn, nôn mửa: Khí nghịch từ gan đởm làm Vị khí không giáng xuống được.
• Ợ hơi, ợ chua: Do chức năng tiêu hóa bị rối loạn.
• Đau vùng thượng vị: Thường xuyên đau bụng trên.

Tác động vào huyệt Nhật Nguyệt giúp điều hòa mối quan hệ này, làm cho trung tiêu hoạt động hài hòa hơn, cải thiện các triệu chứng tiêu hóa, tăng cường hấp thu và chuyển hóa.

Huyệt Nhật Nguyệt hỗ trợ cải thiện các triệu chứng buồn nôn, ợ chua, đau thượng vị

4. Điều trị các bệnh khác khi phối huyệt

Trong thực tế lâm sàng, huyệt Nhật Nguyệt thường được kết hợp với các huyệt khác để tăng cường hiệu quả điều trị:

• Huyệt Nhật Nguyệt + huyệt Chi Câu + huyệt Dương Lăng Tuyền: Trị đau dây thần kinh liên sườn.
• Huyệt Nhật Nguyệt + huyệt Du Phủ + Phế Du + Khổng Tối: trị ho ra máu.
• Huyệt Nhật Nguyệt + Nội Quan + Công Tôn: Trị nôn mửa không dứt.
• Huyệt Nhật Nguyệt + Phong Trì + Kiên Tỉnh: Trị đau đầu, đau vai.

Hướng dẫn quy trình châm cứu, bấm huyệt Nhật Nguyệt

Hiện nay, để tác động kích thích công dụng của huyệt Nhật Nguyệt, các thầy thuốc Đông y đang áp dụng 2 phương pháp chính là châm cứu và bấm huyệt. Cụ thể:

1. Châm cứu

Châm cứu huyệt Nhật Nguyệt có tác dụng chính là sơ can lợi đởm, lý khí hòa trung. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các bệnh lý cấp tính liên quan đến gan, mật và tiêu hóa.

Quy trình thực hiện:

• Bước 1: Để bệnh nhân nằm ngửa trên giường, thả lỏng cơ thể.
• Bước 2: Dùng cồn y tế sát trùng vùng da tại vị trí huyệt để tránh nhiễm trùng.
• Bước 3: Thầy thuốc sẽ dùng kim châm cứu chuyên dụng, châm thẳng hoặc châm xiên xuống khoảng 0,5 - 1 thốn. Độ sâu châm kim cần được điều chỉnh tùy thuộc vào thể trạng và mục đích điều trị.
• Bước 4:  Kim sẽ được lưu trên huyệt khoảng 15 - 20 phút. Trong thời gian này, thầy thuốc có thể xoay, vê kim để tăng cường kích thích.
• Bước 5: Thầy thuốc sẽ nhẹ nhàng rút kim và dùng bông y tế ấn nhẹ lên vị trí huyệt để cầm máu.

Lưu ý khi châm cứu Nhật Nguyệt:

• Thực hiện bởi chuyên gia: Châm cứu là một kỹ thuật y tế, yêu cầu người thực hiện phải có kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm để đảm bảo an toàn.
• Không châm sâu: Vị trí huyệt Nhật Nguyệt nằm gần các cơ quan nội tạng quan trọng như gan và túi mật. Châm quá sâu có thể gây tổn thương.
• Thận trọng: Cần cẩn thận đối với người có cơ địa dễ chảy máu hoặc đang bị rối loạn đông máu.

Châm cứu huyệt Nhật Nguyệt điều trị các bệnh mãn tính

2. Bấm huyệt

Bấm huyệt Nhật Nguyệt có tác dụng tương tự như châm cứu nhưng nhẹ nhàng và an toàn hơn, phù hợp để tự thực hiện tại nhà. Phương pháp này giúp điều hòa khí huyết, giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, đau tức vùng sườn. Đồng thời, cải thiện chức năng gan mật một cách từ từ và bền vững.

Quy trình thực hiện:

• Bước 1: Xác định vị trí huyệt Nhật Nguyệt theo như hướng dẫn Fuji đã chia sẻ.
• Bước 2: Dùng đầu ngón tay ấn giữ lên huyệt. Lực tác động nên vừa phải, cảm nhận được hơi tức, nặng hoặc tê nhẹ là được.
• Bước 3: Sau khi ấn giữ, bạn day nhẹ ngón tay theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ trong khoảng 1-3 phút.
• Bước 4: Bạn có thể lặp lại động tác này 2-3 lần cho mỗi lần thực hiện. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1-2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi bấm huyệt Nhật Nguyệt:

• Không tác động lên các vùng da có vết thương hở, sưng tấy hoặc viêm nhiễm.
• Phụ nữ có thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tác động.
• Không bấm huyệt khi quá đói hoặc quá no.
• Nếu cảm thấy đau nhói, chóng mặt hoặc khó chịu trong quá trình bấm huyệt, hãy dừng lại ngay lập tức.

Bấm huyệt Nhật Nguyệt giúp giảm nhanh các cơn đau

Huyệt Nhật Nguyệt là một huyệt vị đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe, đặc biệt là chức năng gan mật và hệ tiêu hóa. Việc nắm vững vị trí chính xác và thường xuyên day bấm huyệt Nhật Nguyệt sẽ giúp bạn khai thông Đởm khí, giảm đau tức vùng sườn, cải thiện chứng khó tiêu và ổn định tinh thần, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.

Ngoài ra, để tối ưu hóa việc tác động lên các huyệt đạo quan trọng trên cơ thể, bao gồm cả huyệt Nhật Nguyệt, và đạt được trạng thái thư giãn sâu, một chiếc ghế massage toàn thân Fuji với công nghệ dò tìm huyệt vị chính xác là giải pháp chuyên sâu và tiện lợi. Chúng tôi cung cấp đa dạng các phân khúc từ ghế massage tầm trung giá rẻ, đến các dòng ghế massage thương gia cao cấp. Liên hệ hotline 1800 1132 để nhận tư vấn và đặt hàng nhanh chóng.

TRANSLATE with x

English

Arabic	Hebrew	Polish
Bulgarian	Hindi	Portuguese
Catalan	Hmong Daw	Romanian
Chinese Simplified	Hungarian	Russian
Chinese Traditional	Indonesian	Slovak
Czech	Italian	Slovenian
Danish	Japanese	Spanish
Dutch	Klingon	Swedish
English	Korean	Thai
Estonian	Latvian	Turkish
Finnish	Lithuanian	Ukrainian
French	Malay	Urdu
German	Maltese	Vietnamese
Greek	Norwegian	Welsh
Haitian Creole	Persian

 

TRANSLATE with

COPY THE URL BELOW

Back

EMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE

Enable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal

Back