Danh mục tin tức
Hướng dẫn 5 cách bấm huyệt giảm buồn nôn tức thì
Buồn nôn, chóng mặt là triệu chứng thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra như say tàu xe, mang thai, tác dụng phụ của thuốc hay do rối loạn tiêu hóa. Một trong những cách giúp "đánh bay" cảm giác này là bấm huyệt giảm buồn nôn. Đây là phương pháp trị liệu Đông y đơn giản, an toàn, không cần dùng thuốc bạn có thể tham khảo và áp dụng để giảm bớt sự khó chịu.
Bấm huyệt là một phương pháp trị liệu cổ truyền, bằng cách tác động lên các huyệt đạo trên cơ thể để điều chỉnh dòng chảy năng lượng (khí) trong cơ thể. Khi tác động đúng cách vào các huyệt đạo liên quan, bấm huyệt có thể giúp cân bằng hệ thần kinh, giảm căng thẳng, điều hòa chức năng của các cơ quan nội tạng, từ đó giúp giảm các triệu chứng buồn nôn và chóng mặt. Ngoài ra, bấm huyệt cũng kích hoạt hệ thần kinh đối giao cảm, giúp cơ thể thư giãn, giảm lo lắng, hạn chế cảm giác nôn nao.
Bấm huyệt giảm buồn nôn được các bác sĩ Đông y khẳng định về hiệu quả
Với trường hợp buồn nôn do rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, trào ngược dạ dày. Bấm huyệt có thể kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, tăng nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa thức ăn ứ đọng trong dạ dày.
Tuy nhiên, bấm huyệt chỉ có tác dụng làm giảm tình trạng buồn nôn, chứ không hết hoàn toàn. Phương pháp sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất trong các trường hợp chóng mặt, buồn nôn do say tàu xe, thai nghén, hóa trị,... Ngoài ra, nên kết hợp phương pháp này với chế độ sinh hoạt hợp lý và tham khảo ý kiến chuyên gia nếu tình trạng kéo dài hoặc nghiêm trọng.
Buồn nôn bấm huyệt nào? Tham khảo ngay 5 cách bấm huyệt chống nôn cụ thể dưới đây:
Huyệt An Miên trong Đông y có nghĩa là “giấc ngủ yên bình”. Huyệt nằm ở vùng sau tai, ngay phía sau xương chũm. Đây là một huyệt quan trọng thường được sử dụng để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng thần kinh, đồng thời giúp giảm chóng mặt, buồn nôn hiệu quả.
Cách bấm huyệt chống buồn nôn An Miên:
Vị trí huyệt An Miên
Huyệt Thái Xung là một trong những huyệt đạo quan trọng thuộc kinh Can (Gan). Huyệt có vai trò điều hòa khí huyết, thư giãn hệ thần kinh và hỗ trợ điều trị nhiều triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, rối loạn tiêu hóa,... Đây chính là huyệt thường được áp dụng nhất trong bấm huyệt trị say tàu xe, căng thẳng và rối loạn tiêu hóa do gan hoạt động kém.
Cách bấm huyệt trị chóng mặt buồn nôn Thái Xung:
Vị trí huyệt Thái Xung
Huyệt Thái Khê là huyệt quan trọng thuộc kinh Thận, có vai trò điều hòa âm dương, tăng cường chức năng thận và lưu thông khí huyết. Huyệt này thường được áp dụng trong bấm huyệt để hỗ trợ điều trị các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, ù tai, mệt mỏi, đau lưng, rối loạn tiêu hóa,...
Huyệt Thái Khê nằm ở mặt trong của cổ chân, ngay giữa điểm lõm giữa mắt cá chân trong và gân gót chân. Khi chạm vào, bạn sẽ cảm nhận được một vùng hơi trũng xuống, đây chính là vị trí của huyệt.
Cách bấm huyệt hết buồn nôn Thái Khê:
Vị trí huyệt Thái Khê
Huyệt Hợp Cốc là một trong những huyệt quan trọng của kinh Đại Trường. Huyệt nằm trên mu bàn tay, ở điểm giao giữa xương ngón trỏ và xương ngón cái. Đây là huyệt có công dụng đa dạng, được sử dụng phổ biến trong Đông y để giảm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu.
Cách bấm huyệt chống nôn Hợp Cốc:
Vị trí huyệt Hợp Cốc
Huyệt Thính Cung là huyệt quan trọng thuộc kinh Tiểu Trường, nằm gần tai và có tác động mạnh mẽ đến hệ thần kinh thính giác, tiền đình. Đây là huyệt thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các triệu chứng liên quan đến tai, ù tai, điếc tai, chóng mặt, buồn nôn do rối loạn tiền đình hoặc mất cân bằng cơ thể.
Cách bấm huyệt buồn nôn Thính Cung:
Vị trí huyệt Thính Cung
Cần lưu ý những gì khi bấm huyệt trị buồn nôn
Để đạt được tác dụng tốt nhất, khi bấm huyệt giảm buồn nôn, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Ngoài bấm huyệt, dưới đây là một vài biện pháp dân gian chống buồn nôn hiệu quả khác, bạn có thể tham khảo thêm:
Sử dụng gừng để giảm tình trạng buồn nôn
Trên đây là 5 cách bấm huyệt giảm buồn nôn đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ. Tiếp tục theo dõi Fuji mỗi ngày để cập nhật thêm những kiến thức chăm sóc sức khỏe đơn giản mà hữu ích nhé!
Ngoài ra, nếu đang có nhu cầu mua ghế massage toàn thân để chăm sóc sức khỏe toàn diện, hãy tham khảo ngay tại website của chúng tôi. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy đa dạng các mẫu ghế massage với nhiều tính năng và mức giá khác nhau, đáp ứng linh hoạt các nhu cầu và mức ngân sách. Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng, chất lượng cao, cùng với dịch vụ tư vấn và hỗ trợ tận tình để bạn có thể lựa chọn được chiếc ghế massage ưng ý nhất.
>> Tham khảo thêm: Đau đầu bấm huyệt nào? Các cách bấm huyệt chữa đau đầu
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
CÁC TIN KHÁC
