Kiến thức xe đạp tập thể dục

Huyệt Thừa Sơn: Vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt Thừa Sơn: Vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt Thừa Sơn nằm ở cuối bắp chân, được ứng dụng rộng rãi để điều trị các vấn đề từ chuột rút, đau gót chân đến đau thần kinh tọa và hỗ trợ ...
Hướng dẫn bảo dưỡng xe đạp tập tại nhà chi tiết từ A - Z

Hướng dẫn bảo dưỡng xe đạp tập tại nhà chi tiết từ A - Z

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn chi tiết từng bước để tự bảo dưỡng xe đạp tập tại nhà đúng chuẩn, mang lại hiệu quả cao.